Calmosine Sommeil
Calmosine Sommeil améliore la qualité du sommeil de votre bébé et lui permet de retrouver un sommeil régulier.
Digestion
Les bonnes habitudes pour une sieste réussie
Votre enfant ne veut plus faire la sieste, que ce soit à l’école ou à la maison. Est-ce un « caprice » de sa part ou n’en a-t-il plus besoin ? Quelles sont les astuces pour qu’il puisse quand même se reposer ?
Faisons le point ensemble à travers une série de questions-réponses !
Sommaire :
Table des matières
Mon enfant fait encore des siestes à l’école, est-ce utile ?
Lorsque l’enfant rentre à l’école, il fait la sieste en première année de maternelle. Certains enfants auraient encore besoin de dormir l’après-midi à 4 ans et même parfois jusqu’à l’âge de 5-6 ans. Ils peuvent alors se réguler sur une semaine et non quotidiennement. Il est très utile de leur proposer un temps calme le mercredi après-midi ou pendant le week-end.
Mon enfant est irrité et/ou grognon quand il ne fait pas de sieste, est-ce par manque de sommeil ?
On considère qu’avant 5 ans, les enfants ont besoin de dormir au moins 11 heures sur 24 (réparties entre la nuit et le jour). La sieste du début d’après-midi disparait entre 2 ans et 5 ans. Il ne faut pas faire l’impasse dessus car elle est importante pour l’enfant qui est en train de construire le rythme et la structure de son sommeil. Il a besoin de repères pour acquérir des habitudes de sommeil stable, particulièrement important pour lui dans cette période de croissance et de développement corporel et cérébral rapide. Le fait que votre enfant dorme suffisamment ou pas s’apprécie à son comportement dans la journée : il sera plus ou moins agité, nerveux, irritable.
Un événement « perturbateur » est arrivé récemment, comment gérer l’endormissement difficile ?
D’une manière générale et quel que soit l’âge de l’enfant, il faut considérer que l’endormissement est une séparation. L’enfant est petit, fragile et a besoin de l’adulte pour vivre et le protéger. Se séparer est donc pour lui difficile. Ce sera d’autant plus difficile que quelques soucis le tracassent (ne pas avoir eu assez de temps avec ses parents la journée, une tension qu’il sent dans la famille du fait d’un souci familial, l’arrivée d’un autre enfant, un déménagement etc.) ou simplement un grand changement dans sa vie : acquisition de la marche, du langage etc.
Mon enfant s’endort mieux la nuit quand il n’a pas fait de sieste, a-t-il son compte de sommeil ?
Les enfants de 2,5 ans qui n’ont plus besoin de sieste sont exceptionnellement rares. Mais existent. Le fait qu’il dorme bien chez la nounou et parfois chez vous tend à montrer qu’il en a besoin, au moins certains jours. Mais si vraiment vous remarquez qu’il est mieux rythmé, pas fatigué, ni grognon, ni excité quand il ne la fait pas, cette sieste n’est en rien une obligation. Si vous ne pouvez pas l’obliger à dormir, vous pouvez au moins obtenir de lui « un temps calme » dans son lit.
Je mets mon enfant dans le noir complet pour sa sieste, ai-je raison ?
Il faut éviter le noir complet pour les siestes pour bien faire la différence avec la nuit.
En effet, le rituel de la sieste doit être très court contrairement au soir. Par exemple, pas de veilleuse car les volets doivent restés entrouverts, de même, pas de chansons ni bisous interminables. Enfin, n’empêchez pas les bruits normaux de la maison de façon que votre enfant puisse se réveiller spontanément dès que son sommeil devient plus léger en fin de sieste.
Même s’il ne fait pas de sieste, je propose à mon enfant un « moment calme », est-ce une bonne habitude ?
Même si votre enfant refuse la sieste, il faut lui imposer de se reposer. Vous pouvez lui proposer de se mettre au calme dans son lit, de jouer doucement et éventuellement de feuilleter quelques livres mais sans se lever et sans vous déranger. Vous-même, vous pouvez aller vous reposer. Vous pouvez ainsi lui expliquer calmement (mais fermement) que « C’est l’heure du repos pour tous ».
D’autres conseils
Retrouvez tous les conseils de nos professionnels sur notre blog !
Reprendre un rythme après l’été… avec une solution naturelle 🌿
Calmosine Sommeil aide votre bébé à retrouver son rythme de sommeil après les perturbations estivales.
100% biologique, Calmosine Sommeil apaise et réduit l’agitation pour faciliter l’endormissement 💜
À retrouver dans votre pharmacie.
Notre gelée apaisante Calmosine Poussées Dentaires 100% naturelle apaise les douleurs et facilite la percée des premières dents 💚
Votre bébé fait ses dents ? 🦷
Notre gelée apaisante est formulée pour soulager naturellement les inconforts liés aux poussées dentaires et faciliter la percée des premières dents 💚
Que ce soit une période plus au moins douce, notre gelée apaisante accompagne votre bébé pour faciliter la percée de ses premières dents tout en soulageant ses douleurs 😉
ASTUCE : Par fortes chaleurs, gardez le flacon au frais pour apporter un effet encore plus apaisant à votre bébé💚
Notre gamme complète pour apaiser les maux de votre nourrisson 🌿 :
👶 Digestion :
- Calmosine Digestion pour apaiser les pleurs et les inconforts du nourrisson
- Calmosine Transit pour soulager la constipation de votre bébé
🤱 Allaitement :
- Calmosine Post-Partum & Allaitement pour répondre à tous les besoins spécifiques de la maman allaitante
- Calmosine Allaitement pour booster votre lactation
🦷 Poussées dentaires :
- Calmosine Poussées Dentaires pour soulager ses inconforts et faciliter la percée
💤 Sommeil :
- Calmosine Sommeil pour faciliter l’endormissement de votre bébé
❄ Maux de l’hiver :
- Calmosine Tux pour apaiser sa gorge en cas de toux
- Calmosine IMM pour soutenir ses défenses immunitaires
Les 4 principaux actifs de Calmosine Poussées Dentaires :
- La Réglisse apaise rapidement
- La Propolis calme naturellement
- L’Aloe Vera et l’Iris ont une action émolliente pour faciliter la percée des dents
Solution 100% d’origine naturelle, bio, sans sucre ajouté 😊
Comment utiliser Calmosine Poussées Dentaires pour apaiser rapidement votre bébé des inconforts liés aux poussées dentaires ?
Crédit photo : @laralutzphotography
L’aloe vera, apaisante et protectrice, est l’une de nos 4 plantes de notre gelée Calmosine Poussées Dentaires 🌿
💚 Pour un soulagement rapide et naturel
Soulage les inconforts liés aux poussées dentaires pour croquer la vie à pleines dents 💚
@laralutzphotography
Une solution 100% naturelle pour soulager les inconforts liés aux poussées dentaires de votre bébé et croquer la vie à pleines dents 😁🤍
#calmosine #premieresdents
Pendant l’allaitement, vos besoins caloriques augmentent d’environ 500 calories par jour et certains aliments méritent une attention spéciale !
Et vous, qu’est-ce que vous mangez pendant votre allaitement ? 😋
#allaitement #alimentationallaitement #alimentpostpartum #calmosine
