Calmosine Bébé Dig+
Inconforts et pleurs du nourrisson. Un gel apaisant à faire téter avec une formule sûre et naturelle.
Digestion
Apaiser les pleurs de votre bébé : conseils du Professeur Tran
Le Pr. TRAN, chef de service de pédiatrie au CHU de Nîmes et responsable du diplôme universitaire « Méditation et santé » à la faculté de médecine Montpellier-Nîmes, vous propose la méthode de la « Berceuse Vietnamienne » pour vous aider à calmer votre bébé tout en ramenant la détente et la paix en vous.
Sommaire :
Table des matières
La Berceuse Vietnamienne pour calmer le bébé
Votre bébé pleure et se tortille, il a l’air inconsolable. Prenez-le en soutenant sa tête dans le creux de votre main et ses fesses avec l’autre main. Cette position stabilise le tonus de sa colonne vertébrale et il ressent du confort immédiatement.
Puis bercez-le par un doux mouvement de haut en bas et de bas en haut, tout en lui parlant doucement ou en lui chantant une comptine.
Point d’attention : Soutenez la tête du bébé afin qu’elle soit légèrement penchée vers l’avant, vos regards se croisent.
Si votre enfant est lourd ou si vous avez mal aux bras, plaquez vos coudes contre vous et bercez votre bébé en penchant tout votre corps d’avant et en arrière.
La berceuse vietnamienne peut se pratiquer en position assise ou debout.
La marche méditative pour calmer le bébé
Plaquez votre bébé les joues contre vous, en peau à peau . Marchez lentement en suivant votre rythme respiratoire.
Inspire, je fais un pas. Expire, je fais un pas.
Portez votre attention sur la sensation de votre bébé contre vous et la sensation de vos pieds sur le sol.
La marche médiative pour calmer le parent
Je prends conscience de ma position debout, la tête droite dans l’axe du cou, les épaules relâchées, le regard dans la direction de la marche.
1. Inspire, je fais un pas.
2. Expire, je fais un pas.
Mes épaules sont relâchées. Je porte toute mon attention sur la sensation de chaque pied ancré sur le sol.
La méditation assise pour calmer le parent
Je prends conscience de ma position : les pieds à plat sur le sol, les fesses sur
la chaise, le dos contre le dossier, la tête droite dans l’axe du cou, les épaules
relâchées, les yeux fermés, les mains sur les cuisses.
1. Naturellement, sans forcer 5 fois :
J’inspire et je pense «inspire». J’expire et je pense «expire».
2. Profondément 5 fois :
J’inspire profondément et je pense «plus profonde». J’expire lentement et je
pense «plus lente».
3. Avec le sourire 5 fois : À l’inspire je souris et je pense «je souris». À l’expire je relâche de la tête aux pieds et je pense «je relâche».
4. Avec émerveillement 5 fois : À l’inspire je reviens au moment présent et je pense «moment présent». À l’expire je pense à mon bébé et je pense «c’est merveilleux».
Ces deux exercices, extraits du livre «Méditasoins : petites méditations pour grands maux de l’enfant.», vous serviront tout au long de votre vie de parents : la marche méditative et la méditation assise de relaxation sont des méthodes simples, à pratiquer avec ou sans votre enfant !
Produits associés
Calmosine Digestion
Une formule 100% naturelle pour soulager les pleurs et les inconforts du nourrisson.
Calmosine [Microbiotique] CLQ
Une solution pour préserver l’équilibre de la flore intestinale du nourrisson et de l’enfant, composée de la souche Bifidobactérium animalis ssp. lactis BB-12®.
Calmosine Transit
Une solution naturelle et douce lorsque votre bébé est constipé. Double action : évacue rapidement les selles et agit durablement sur son microbiote.
Écrit par :
Partager sur
D’autres conseils
Retrouvez tous les conseils de nos professionnels sur notre blog !
Gaz, ballonnements, régurgitations, coliques…
Votre nouveau réflexe pour les petits troubles digestifs de votre nourrisson 🌿
Calmosine Bébé Dig+ est un format gel à faire téter, dès la naissance.
Sa formule est naturelle, sans conservateur, sans arôme artificiel et sans allergène, avec un concentré de plantes (gomme d’acacia, citron, fleur d’oranger) et une souche postbiotique.
📍 Disponible en pharmacie
À chaque maux, le réflexe Calmo 🤍
Troubles digestifs, poussées dentaires, sommeil, allaitement... il y a une solution Calmosine pour chaque étape. 🌿
Et vous, quel(s) produit(s) avez-vous adopté pour votre bébé ou pour vous en tant que maman allaitante ? Dites-nous tout en commentaire 👇
Pour un allaitement serein pendant les vacances, emportez avec vous notre gamme Calmosine et quelques essentiels, pour allaiter partout en toute sérénité ! 👩🍼
Des formats pratiques, légers et nomades, pensés pour être glissés dans votre sac à main, votre sac de plage ou encore votre valise !
👉🏼 N’hésitez pas à nous partager des clichés de nos produits dans vos lieux de vacances 😉
On vous souhaite un bel été ☀️
Une gelée apaisante 100% naturelle, bio et sans sucre pour les premières dents 🦷
Calmosine Premières Dents s’applique en massage doux sur les gencives douloureuses de votre bébé !
Crédit : merci @nahomijamot pour ces beaux clichés de Charlotte ☺️
Une journée en famille... ☀️
Nos sticks Calmosine Sommeil se glissent partout : dans le sac à dos, la pochette de plage, la valise... peu importe votre planning de la journée. 🎒
Pour que le rituel du soir s’adapte à votre programme, et non l’inverse.
Complément alimentaire 100% naturel et bio. Dès 1 an. 🌙
Et vous, quel est votre programme de vacances avec votre bébé ? 👇
15h : une énergie débordante après une potentielle sieste...🚀
18h : ... toujours la même énergie 😅
20h30 : retour au calme, (tunnel) et rituel du soir
21h : une histoire et au dodo 😴
Intégrez Calmosine Sommeil dans votre routine du soir avec votre bébé pour l’aider à retrouver un rythme de sommeil régulier, favoriser son endormissement et diminuer l’agitation 💜
Dès 1 an.
Les journées de vacances, souvent rallongées… ça peut vite fatiguer 🌊☀️
La plage, les découvertes, les rires... et puis vient le soir, où tout le monde a besoin de souffler mais où le calme et l’apaisement peuvent mettre du temps à revenir.
Il y a un temps pour tout. 😉
Calmosine Sommeil, à base de mélisse et verveine, accompagne les nuits de votre enfant, même loin de la maison. Dès 1 an. 🌙
☀️🧊 Un peu de fraîcheur en ces périodes de fortes chaleurs !
Mettez Calmosine Premières Dents au frais pour un effet encore plus apaisant sur les gencives douloureuses de votre bébé 😉
Allaiter en vacances, ça se prépare 🤱
Pour votre confort et votre sérénité, pensez à notre duo allaitement pour partir l’esprit léger.
Et on vous glisse quelques rappels et conseils en dernière slide 😉
Un bel été à toutes les mamans qui allaitent ☀️
Pour des vacances 100% apaisées, emportez avec vous nos essentiels Calmosine ! (et @biolane 👋)
Des formats pratiques, légers et nomades, pensés pour être glissés dans votre sac à main, votre sac de plage ou encore votre valise !
👉🏼 N’hésitez pas à nous partager des clichés de nos produits dans vos lieux de vacances 😉
On vous souhaite un bel été ☀️
Les pleurs d’un bébé peuvent être extrêmement éprouvants. 👶🏻
On parle souvent des coliques, du reflux ou du système digestif… mais on oublie parfois que le bien-être des parents compte aussi.
Se sentir dépassé, fatigué ou impuissant ne fait pas de vous un mauvais parent. Au contraire, reconnaître ses limites et demander de l’aide est un véritable geste de protection.
💡 Un parent plus apaisé est souvent plus disponible pour accompagner son bébé.
Et surtout, n’oubliez jamais : ne secouez jamais un bébé. Si vous sentez que la colère ou l’épuisement prennent le dessus, posez votre bébé en sécurité dans son lit, quittez la pièce quelques minutes et appelez un proche si besoin.
👉 Avez-vous déjà ressenti ce sentiment d’impuissance face aux pleurs ? N’hésitez pas à partager votre expérience en commentaire, cela peut aussi aider d’autres parents. 🤍
Série de vidéos réalisée en partenariat avec @calmosine (collaboration commerciale) pour vous informer toujours plus sur votre parentalité !
