Calmosine Sommeil : un test sur près de 60 enfants valide son intérêt
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Sommaire :
Table des matières
Focus sur l’enquête
Les effets de Calmosine Sommeil dans ce contexte ont été évalués lors d’une enquête menée auprès de mères lectrices du magazine Parents ayant au moins un enfant qui présente un trouble du sommeil (58 mères). L’idée était de tester Calmosine Sommeil Bio comme solution naturelle pour y remédier.
Les troubles de l’endormissement et du sommeil
Les parents ont répondu à la questions : « Le ou lesquels de ces troubles du sommeil votre enfant présente-t’il ? ».
Les difficultés d’endormissement et l’agitation retardant le moment du coucher sont les troubles les plus fréquemment rapportés par les mères : il apparaît que nombreux sont les parents qui sont confrontés à des enfants très agités le soir (90%) et qui ont des difficultés à s’endormir (94%). Arrivent ensuite les pleurs en pleine nuit (78%), les réveils nocturnes en première ou seconde partie de la nuit et les fameux cauchemars. Près de trois-quarts des mères (74 %) constatent de nombreux problèmes de sommeil chez leurs enfants de 1-3 ans par comparaison aux plus âgés qui ont plus de 3 ans et moins de 9 ans.
Calmosine Sommeil, une utilisation pratique et plutôt en « cure »
Trois parents sur quatre ont respecté les conseils d’utilisation. Ils ont utilisé Calmosine Sommeil en « cure » sur une durée de une à deux semaines. Ils ont été 62% à utiliser la dosette, directement pur, alors que 30% l’ont dilué dans l’eau. Ils sont 94% à affirmer que Calmosine Sommeil est facile à utiliser et 76% déclarent qu’il a bon goût.
Des effets bénéfiques sur l’agitation, l’endormissement et le sommeil
Les plantes, toutes d’origines biologiques, qui composent Calmosine Sommeil Bio sont la mélisse pour diminuer l’agitation, faciliter l’endormissement et améliorer la qualité du sommeil, la verveine odorante pour ses vertus calmantes et la fleur d’oranger pour son arôme délicat.
Plus de 8 mamans sur 10 (86%) constatent que Calmosine Sommeil e eu un effet apaisant.
En ce qui concerne l’agitation, avec Calmosine Sommeil, les parents notent qu’elle diminue et que l’enfant s’endort plus facilement (82%) et d’autre part, qu’il a un sommeil de meilleure qualité (76%).
Selon une précédente étude (lien vers l’article), 7 mamans sur 10 sont satisfaites et 80% d’entre elles le recommandent. Ces résultats ont été confirmés par ce nouveau test. Près de trois-quarts des mères (72 %) sont satisfaites des effets de Calmosine Sommeil. Huit mères sur 10 (80 %) sont prêtes à le recommander à une amie dont l’enfant a des troubles du sommeil.
Ce qu’ont dit les parents qui ont testé Calmosine Sommeil
Retrouvez les petites phrases des parents testeurs :
En conclusion, compte tenu de ses effets bénéfiques sur les difficultés d’endormissement et les problèmes de sommeil, Calmosine Sommeil est une solution douce et naturelle idéale. Le produit ne présente pas de risques d’accoutumance, il peut être pris en cure pour aider à rétablir un bon sommeil. Calmosine Sommeil peut venir en complément d’une consultation pour préciser l’origine du trouble, n’hésitez pas à en parler à votre médecin. Pour venir à bout de ces nuits difficiles, il est aussi important d’instaurer ou de réinstaurez quelques bonnes pratiques comme le rituel du soir ou l’agenda du sommeil.
Références
- Le sommeil de l’enfant. Marie-Josèphe Challamel. MASSON. 06/2009.
- Owens A et al (2020, Mar 26). Behavioral sleep problems in children. https://www.uptodate.com/contents/behavioral-sleep-problems-in-children (dernière consultation 12 mai 2020).
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Le post-partum est une période intense, souvent floue, parfois déroutante. Et surtout… très différente d’un parent à l’autre.
Voici 8 conseils pour mieux le vivre :
1. Anticipez l’après, pas seulement la naissance
On prépare souvent la valise maternité, mais rarement les jours qui suivent. Prévoyez des repas simples, déléguez certaines tâches ou demandez de l’aide fera une vraie différence à votre retour chez vous.
2. Anticipez que vos émotions seront contrastées
Se sentir heureuse et dépassée à la fois, non il n’y a pas que vous qui viviez cela. Cette dualité ne dit absolument rien de votre capacité à être parent, elle fait entièrement partie de l’ajustement.
3. Prenez soin de vous, plutôt que de l’organisation
Sachez-le, vos journées ne seront pas parfaitement optimisées. En revanche, prioriser votre bien-être et vos moments de repos fera une vraie différence sur votre récupération. (le lave-vaisselle peut attendre)
4. Ne sous-estimez pas l’impact du manque de sommeil
Irritabilité, hypersensibilité, difficultés à prendre du recul… ce n’est pas vous le problème, c’est la fatigue qui parle. Le savoir permet déjà de moins culpabiliser, mais surtout de comprendre qu’il est temps de demander un coup de main pour vous reposer.
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L’attachement à votre bébé n’est pas forcément immédiat, « et c’est ok ». Le lien se tisse jour après jour, en apprenant à vous connaître.
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Prévenez votre entourage de vos besoins. Un message, une visite , une aide ponctuelle… le soutien de vos proches est précieux. N’hésitez surtout pas à leur demander clairement.
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Si la tristesse, l’angoisse ou le sentiment de débordement s’installent dans le temps, n’hésitez surtout pas à en parler à un professionnel de santé. Mieux vaut l’exprimer tôt, plutôt que de laisser la situation s’installer.
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