Accompagnateur bienveillant des 36 premiers mois de la vie
S’il n’y a pas de règles quant à la position idéale pour allaiter votre bébé (chaque duo mère-enfant étant différent), au début d’un allaitement, quelques astuces de position pour allaiter peuvent vous être utiles pour éviter douleurs et crevasses. Les différentes positions d’allaitement que nous allons vous montrer sont là pour vous aiguiller. Si vous en avez une dans laquelle vous vous sentez bien et à l’aise, continuez ainsi, c’est qu’elle vous convient. Faites-vous confiance ! Vous verrez d’ailleurs qu’après quelques semaines d’allaitement, votre bébé sera capable de prendre le sein dans les positions les plus incongrues.
Sommaire :
Lorsque vous vous installez pour allaiter, ayez toujours à portée de main ce dont vous aurez besoin (bavoir, lange, téléphone…). Pensez à garder près de vous une bouteille d’eau, car l’ocytocine émise lors de la tétée déclenche une sensation de soif, pour vous pousser à refaire vos réserves.
Prenez le temps de vous installer confortablement avant d’installer votre enfant pour l’allaitement. Votre dos doit être suffisamment maintenu. Des coussins ou un coussin d’allaitement soutiennent vos bras et vos épaules sont relâchées. Vous pouvez utiliser un petit marchepied ou une pile de gros livres afin de remonter légèrement vos genoux, ce qui permettra de détendre vos lombaires. Une tétée pouvant durer longtemps, veillez à ce que votre position soit agréable à maintenir et réplicable. On déplore que certaines mamans souffrent de tendinites (poignet, coude,…) parce qu’elles se sont installées dans une position inconfortable.
Là aussi, quelques bases peuvent vous aider à éviter une mauvaise prise du sein qui pourrait entraîner des douleurs.
Tout d’abord, votre bébé doit être tourné vers vous et être tout contre vous. L’axe oreille-épaule-hanche doit être respecté (votre bébé ne doit pas avoir à tourner la tête pour attraper le sein).
Il se trouve face au sein et le mamelon arrive au niveau du philtrum (la zone entre le nez et la bouche). Il convient d’éviter de tenir la tête de votre bébé contre le sein (par réflexe il aura alors tendance à s’écarter du sein). Vous pouvez placer vos doigts au niveau de l’arrière de son cou si besoin.
En cas de nécessité, une main peut soutenir le sein pour l’amener à hauteur de la bouche de votre bébé. Il est normal qu’il lèche d’abord le mamelon pendant quelques instants avant de le prendre en bouche, cela lui permet de prendre ses repères afin de bien se placer.
Assurez-vous également, une fois que votre bébé est au sein, que son nez dépasse légèrement de l’arrondi du sein, si ce n’est pas le cas faites le glisser légèrement vers le côté opposé au sein. Vous pouvez aussi placer un doigt et appuyer très légèrement sur votre sein pour libérer un peu d’espace afin que votre bébé respire librement. Enfin, veillez à ce que votre bébé ne soit pas trop couché à l’horizontale lors de la tétée.
La position d’allaitement la plus classique, celle qu’on a en tête le plus souvent spontanément lorsqu’on imagine un enfant au sein. Vous êtes assise, le dos plutôt redressé et droit. Votre bébé est placé bien contre vous, sa tête presque au niveau du creux de votre coude du bras du côté du sein présenté. Votre bras passe le long du dos de votre bébé, main au niveau de ses fesses ou de sa cuisse. Votre bébé et votre bras sont posés sur un coussin (d’allaitement ou autre) si cela est possible.
L’autre main est libre. Attention à bien relâcher vos épaules (sinon gare aux tensions et aux fourmis !).
Pratique à l’extérieur, cette position d’allaitement n’est pas la plus confortable pour toutes les mamans, car en l’absence de coussins, ce sont uniquement leurs bras qui soutiennent le bébé.
Une position pratique lors du démarrage de l’allaitement, lorsque votre bébé est encore petit, donc pas trop lourd. Vous êtes installée quasiment dans la même position qu’en madone. Votre bébé est maintenu par le bras opposé au sein, doigts au niveau de son cou, paume de la main entre ses omoplates, votre bras contre son dos, fesses au niveau du pli de votre coude. Votre bras posé sur le coussin. Votre main guide le bébé vers le sein. L’autre main est libre.
Cette position d’allaitement semble souvent compliquée à mettre en place, mais avec quelques astuces vous verrez qu’il n’en est rien.
Tout d’abord, placez un coussin à côté de vous, sous le bras du côté du sein que votre bébé va prendre, un peu comme un accoudoir. Placez votre bébé comme si vous vouliez l’installer en madone inversée sur l’autre sein et faites-le glisser jusqu’à ce que sa bouche arrive face au sein que vous souhaitez donner. Votre bébé va se retrouver posé sur le coussin, sous votre aisselle. Sa bouche sera au niveau du mamelon, son corps contre vos côtes sous votre bras, ses pieds arrivant presque au niveau de votre dos. Votre main arrivera au niveau de ses omoplates ou sous sa tête pour la soutenir si besoin. Cette position d’allaitement est souvent utilisée par les mamans de jumeaux.
Moins connue, la position d’allaitement debout (ou verticale) peut s’avérer très pratique, notamment pour les bébés sujets aux reflux ou pour les mamans souhaitant plus de liberté de mouvement.
Pour l’adopter, tenez votre bébé contre vous, son ventre contre votre poitrine, de manière à ce que sa tête soit bien alignée avec son corps. Son menton doit toucher votre sein, et son nez être dégagé. Vous pouvez le maintenir avec un bras sous ses fesses et soutenir son dos et sa nuque avec l’autre main.
Cette position peut aussi se faire en porte-bébé physiologique, ce qui permet de garder les mains libres tout en maintenant une succion efficace. Elle favorise une bonne digestion, limite les reflux et renforce le contact peau à peau, essentiel au lien d’attachement.
C’est la position dans laquelle votre bébé va spontanément se placer si on le pose sur votre ventre après sa naissance. Cette position est la plus « naturelle » pour votre bébé et va lui permettre d’utiliser tous ses réflexes innés.
Vous êtes installée de sorte a être adossée au dossier d’un fauteuil ou d’une tête de lit et semi-inclinée. Votre bébé est placé à plat ventre, sur vous, sa tête au niveau du sein. Afin de venir se placer sur le sein, votre bébé va utiliser ses jambes pour grimper, il va également utiliser sa vue pour repérer l’aréole, plus foncée, son nez afin de sentir le sein, sa bouche et sa langue pour repérer le mamelon et ses bras et sa nuque pour se placer correctement. Voir un bébé faire tous ces mouvements coordonnés jusqu’à réussir à prendre le sein tout seul est magique. Vous pouvez bien évidemment accompagner le geste et guider votre bébé en le plaçant sur le sein.
Cette position d’allaitement est idéale pour les tétées la nuit ou si vous avez du mal à vous asseoir par exemple en raison des suites d’une césarienne. Sur un lit ou sur un matelas, vous êtes allongée sur le côté, un coussin sous la tête, le sein repose sur le matelas. Votre bébé se place face à vous, son ventre face à votre ventre, mamelon au niveau du philtrum. Votre bras supérieur aide à maintenir votre bébé contre vous. Vous pouvez également utiliser un coussin d’allaitement pour stabiliser la position, avec une extrémité du coussin sous votre tête, le corps du coussin le long du dos de bébé, et la seconde extrémité entre vos 2 genoux. Afin d’aider votre bébé à prendre le sein correctement, n’hésitez pas à le faire glisser soit légèrement vers le haut ou vers le bas.
Retrouvez les différentes positions d’allaitement dans notre poster à garder chez vous !
Toutes ces positions d’allaitement ne sont données qu’à titre indicatif et la liste n’est pas exhaustive. Gardez en tête que vous devez déjà vous installer dans une position dans laquelle vous vous sentez bien pour que votre bébé se sente bien lui aussi. D’autant plus qu’une tétée peut durer plus de 45 minutes ! N’hésitez pas à demander de l’aide pour les premières installations, que ce soit chez vous ou à la maternité.
Article édité par Carole Hervé, consultante en lactation IBCLC
Produits associés
Une solution complète, sûre et efficace pour répondre à tous les besoins spécifiques de la maman allaitante : vitalité, bien-être émotionnel, peau et cheveux, soutien de la lactation.
Une solution coup de pouce pour accompagner et aider les mamans allaitantes ressentant une baisse de lactation ponctuelle.
Écrit par :
Partager sur
D’autres conseils
3 solutions pour apaiser votre bébé 🤍
Si votre bébé a du mal à s’apaiser pendant ces premiers mois de vie… ce jeu concours est fait pour vous.
Avec June 22, Tante Reine et Calmosine nous nous sommes réunis pour vous offrir 3 essentiels du quotidien ✨
🎁 À gagner :
- 100€ de bon d’achat chez June 22 : le porte-bébé indispensable
- 80€ de bon d’achat chez Tante Reine : une emmailloteuse adaptée
- 3 cures de Calmosine Bébé Dig+ pour apaiser ses troubles digestifs
Pour participer :
- Suivre @june_twenty_2 @tante.reine @calmosine
- Liker ce post
- Commenter en invitant 1 ou plusieurs parent(s)
- Partager en story
💬 Commentez “bébé” si vous participez (ça booste vos chances 👀)
📆 Du 26 avril au 3 mai
Bonne chance à tous ! 🤍
Le ou la gagnant(e) sera contacté(e) en message privé après tirage au sort.
apaiser bébé, sommeil bébé, jeune maman, post partum, bébé qui pleure, routine bébé, maternité, parentalité positive
#concoursbebe #jeuneparents #maternite #parentalite #cadeaubebe
Les nuits courtes, le ventre tendu, les pleurs qu’on ne comprend pas toujours… Les troubles digestifs du nourrisson, c’est souvent la première grande épreuve des jeunes parents.
Calmosine Bébé Dig+ a été pensé pour vous accompagner dans ces moments : simple à donner, facile à emmener partout, pour retrouver un peu de sérénité au quotidien et apaiser votre bébé. 🤍
📍 Disponible en pharmacie
Le gel qui va changer votre quotidien ! 😉
Calmosine Bébé Dig+, une formule 100% naturelle composée de :
- Gomme d’acacia pour réduire ses gaz et ballonnements, c’est aussi un prébiotique qui nourrit les bonnes bactéries
- Un postbiotique pour une action durable sur l’équilibre de son microbiote intestinal
- Citron pour favoriser une bonne digestion
- Et de fleur d’oranger, traditionnellement apaisant 😌
📍 Disponible dans votre pharmacie dès maintenant !
Le bain thérapeutique bébé® : ce que c’est vraiment 👇
Bien plus qu’un bain, c’est un soin pensé au croisement du corps, des émotions et du lien parent-enfant.
Ce qui se passe dans l’eau :
→ Le nouveau-né retrouve des sensations proches de la vie intra-utérine
→ L’enveloppement et les mouvements doux l’aident à relâcher les tensions physiques liées à la naissance
→ Son immaturité digestive, ses inconforts, ses émotions peuvent s’exprimer et se libérer
→ Les réflexes archaïques — essentiels au développement neuro, moteur et émotionnel — s’activent naturellement
Chaque bain est unique. Certains bébés s’apaisent totalement. D’autres s’éveillent, explorent, pleurent.
Et pour les parents ? C’est aussi un espace pour souffler, observer, et poser des mots sur ces premiers jours.
👋 Je suis Flora, infirmière puéricultrice et accompagnante périnatale. Je pratique le thérapeutique bain bébé® depuis 6 ans au cabinet @aulitjosephine à Vannes.
Cette prestation est réservée aux professionnels de santé formés — renseignez-vous autour de chez vous !
Merci à cette famille pour leur confiance 🤍 et à @auroredelezir_photographe pour ces magnifiques images.
Calmosine Premières Dents 🦷
1️⃣ Appliquer une dose de la gelée sur votre doigt
2️⃣ Masser doucement les gencives de votre bébé
3️⃣ Votre bébé est apaisé !
💚 Jusqu’à 5 fois par jour, aussi longtemps que nécessaire
Dès l’apparition des premières dents de votre bébé, utilisez notre gelée Calmosine Premières Dents pour le soulager rapidement et naturellement 🦷
Testée sous contrôle odontologique, sa formule 100% d’origine naturelle, bio et sans sucre, a :
🌿 une action calmante naturelle grâce à la réglisse et à la propolis
🌿 une action émolliente pour faciliter la percée des dents grâce à l’aloe vera et l’iris
📍 Disponible en pharmacie !
🤱 Calmosine Post-Partum & Allaitement, une solution complète, sûre et efficace pour répondre à tous les besoins spécifiques de la maman allaitante :
1. Favorise la vitalité et diminue la fatigue : Vitamines C, B1, B6, B9 et B12
2. Apporte les nutriments essentiels à la maman et au bébé : Vitamines A et D, Iode et Oméga 3
3. Agit sur l’équilibre émotionnel : Choline et Magnésium
4. Diminue la perte de cheveux et améliore l’état de la peau : Zinc
5. Soutient la lactation sur le long terme : Origan et Malt d’orge
Nous recommandons de prendre les 2 gélules par jour au début ou pendant les repas.
📍 Disponible en pharmacie !
Calmosine Post-Partum & Allaitement répond à tous vos besoins post-accouchement :
💪 Vitalité
🧘 Bien-être émotionnel
👩🦰 Peau et cheveux
👶 Nutriments essentiels pour vous et votre bébé
🤱 Soutien de la lactation
En post-partum, les mamans ont des besoins bien spécifiques.
Pour éviter d’être carencée, glissez Calmosine Post-Partum & Allaitement dans votre valise de maternité ! 😊
• 2 gélules par jour, à prendre au début ou pendant un repas
• Dès le 1er jour de l’allaitement
• Développé en collaboration avec des professionnels de santé
📍 Retrouvez Calmosine Post-Partum & Allaitement en pharmacie
Le post-partum est un vrai bouleversement.
Le corps récupère, les émotions s’intensifient, les nuits se raccourcissent… et l’énergie est mise à rude épreuve.
Entre la récupération après l’accouchement et l’allaitement, votre corps donne énormément.
Il a besoin d’être soutenu, nourri… et surtout, écouté.
C’est pour ça que nous avons créé Calmosine Post-Partum & Allaitement, une formule 5-en-1 pensée pour vous accompagner dans cette période clé :
💪 en vous apportant les nutriments essentiels pour soutenir votre corps (vitalité, forme, peau et cheveux)
🧘 votre bien-être
🤱 votre lactation (qualité et quantité de lait)
Parce que prendre soin de son bébé, c’est aussi prendre soin de soi 🤍
Voir son bébé souffrir pendant ses poussées dentaires n’est jamais facile... Voici 5 astuces pour soulager votre bébé :
1. Le froid : un anti-douleur naturel
Un fruit placé au réfrigérateur (jamais au congélateur) aide à anesthésier légèrement la gencive.
Le froid provoque une vasoconstriction : les petits vaisseaux se resserrent, ce qui limite l’inflammation locale et atténue la sensation de douleur.
2. Proposer quelque chose à mordiller
Anneaux de dentition, jouets en silicone ou en caoutchouc... la mastication exerce une pression naturelle sur la zone sensible, stimule la circulation locale et aide la dent à progresser à travers la gencive, tout en soulageant la tension accumulée.
3. La tétine, si votre bébé en utilise une
La succion peut être particulièrement réconfortante pendant les poussées dentaires. Elle stimule la libération d’endorphines qui participent à diminuer la perception de la douleur et à procurer un sentiment de bien-être.
C’est aussi pour cela que certains bébés ressentent davantage le besoin de téter pendant cette période.
4. Maintenir un environnement apaisant
La douleur peut rendre votre bébé plus irritable et sensible aux stimulations. Réduire le bruit, baisser la lumière et proposer un moment plus calme peut aider son système nerveux à se détendre.
Moins de stimulation = moins de tension globale, donc une meilleure tolérance à l’inconfort.
5. Masser délicatement la gencive
Avec un doigt propre, un massage doux peut exercer une contre-pression sur la zone douloureuse et aider à soulager temporairement la gencive.
Pour accompagner ce geste, vous pouvez utiliser Calmosine Premières Dents, une gelée apaisante formulée avec 100% d’ingrédients d’origine naturelle et bio. Appliqué en massage, elle aide à soulager naturellement les inconforts liés aux poussées dentaires et à faciliter la percée des dents.
Chaque bébé vit les poussées dentaires à sa façon. En observant ses réactions et en testant ces petits gestes, vous trouverez ce qui l’aide à passer cette étape plus confortablement 💚
