Calmosine Post-Partum & Allaitement
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Digestion
Que faire en cas de baisse de la lactation ?
Depuis quelques jours, vous avez l’impression que votre bébé n’est jamais rassasié, il réclame à manger très fréquemment et peut même passer la journée et la nuit au sein. Dans votre tête tout se bouscule : « Et si je n’avais plus assez de lait pour nourrir mon bébé ? ».
Sommaire :
Table des matières
Que faire en cas de baisse de lactation ?
Première chose à faire : Pas de panique ! Il est extrêmement rare qu’une lactation vienne à s’arrêter du jour au lendemain. Le plus souvent, ces périodes où votre enfant se met à réclamer plus fréquemment et où vous pouvez également avoir l’impression d’avoir les seins plus « vides » correspondent à des étapes de l’allaitement (par exemples jours de pointe de votre bébé, adaptation hormonale de la lactation…).
Dans ces moments-là, il faut laisser le sein à disposition de votre enfant, même si pendant 48h vous ne faites plus que cela. Si pour une raison ou une autre, votre lactation avait subi une baisse, même légère, c’est le meilleur moyen d’y remédier. C’est votre enfant qui indique à votre corps quelle quantité de lait produire. La lactation est censée s’installer dans les 2-3 semaines suivant la naissance de votre bébé et si toutefois elle était un peu trop faible, la fréquence soutenue des tétées sera la solution.
Si dans ces moments-là, vous restreignez l’accès au sein en donnant une tétine à votre bébé plusieurs fois par jour par exemple ou si vous donnez du lait artificiel à votre enfant, cela risque de perturber la communication entre votre corps et votre enfant, et ils ne seront plus « en phase ». Votre enfant, en tétant plus souvent et plus longtemps indique à votre corps qu’il a besoin de plus. Il suffit souvent de 48 à 72h à votre corps pour s’adapter à la demande de votre bébé. D’ailleurs, c’est souvent au terme de cette période que vous retrouvez cette sensation de plénitude des seins.
Contrôler les comportements de bébé
Afin de savoir s’il s’agit bien d’une évolution normale de votre allaitement et non d’une baisse de lactation, vous pouvez vous aider et vous rassurer grâce à certains repères :
*Mon bébé a-t ’il des selles et des urines régulières ? On considère qu’un bébé allaité de plus d’une semaine doit avoir au moins 6 couches lourdes d’urines par jour ainsi que minimum 3 selles par jour. Cela peut même être après chaque tétée.
*Il est bien éveillé, se détache du sein tout seul après une tétée.
*Vous entendez également des déglutitions fréquentes au moment des tétées.
*Si besoin, vous pouvez éventuellement faire peser votre bébé auprès de votre sage-femme, votre consultante en lactation, votre médecin ou de la PMI, après 48h de tétées à volonté.
Nous avons également trouvé pour vous une application : https://vanillamilk.fr/ qui vous permettra de trouver facilement un professionnel de santé formé en allaitement maternel autour de vous et qui pourra vous accompagner et vous conseiller !
Les perturbateurs de l’allaitement…
On considère souvent le stress, la fatigue ou une maladie comme pouvant interférer avec la lactation. Or à partir du moment où la sécrétion lactée est solidement installée, il n’y a pas de raison qu’elle diminue sensiblement. Vous pouvez néanmoins avoir cette perception d’une moindre éjection du lait et c’est précisément l’intérêt des plantes que nous avons réfléchi pour vous.
Les compléments alimentaires ou les tisanes à base de plantes, comme le fénugrec, le malt d’orge, l’anis ou le fenouil, sont connus pour leurs effets bénéfiques. En effet, elles ont pour propriétés de stimuler davantage l’ocytocine ou bien de vous apaiser comme le passiflore que nous avons rajouté dans Calmosine Allaitement. Pouvoir s’appuyer sur ces plantes ne révolutionnera peut-être pas votre lactation mais vous apportera une sensation de bien-être. En outre, le magnésium qu’il contient contribue à réduire votre fatigue. Pensez à bien vous hydrater en buvant régulièrement au cours de la journée. Rappelez-vous que le lait que vous produisez est composé à 80% d’eau.
Notre astuce : gardez une bouteille d’eau à disposition pendant la tétée (la production d’ocytocine pendant la mise au sein donne soif !).
Nous ne vous le dirons jamais assez, faites confiance à votre enfant et en vos capacités à l’allaiter.
Article édité en collaboration avec Carole Hervé – Consultante en lactation IBCLC
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Une solution coup de pouce pour accompagner et aider les mamans allaitantes ressentant une baisse de lactation ponctuelle.
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✨ Repas tardifs, ambiance animée, nouvel environnement... les fêtes peuvent vite chambouler le rythme de votre bébé.
Voici 5 conseils pour que les siestes restent sereines pendant cette période :
1. Maintenez ses repères sensoriels 🧸
Pour bien dormir, le cerveau de votre bébé a besoin de reconnaissance : son doudou, une gigoteuse ou une odeur familière. Conserver ces repères l’aident à lui faire comprendre qu’il est l’heure de la sieste.
2. Respectez les signaux de fatigue 🥱
Les signes de somnolence sont votre meilleur guide ! En période de fêtes, où tout est plus intense, se fier à ces signaux plutôt qu’à un “horaire rigide” aide à poser votre bébé au bon moment, avant qu’il ne soit surmené, ce qui rendrait l’endormissement plus difficile.
3. Créez un petit sas de décompression 🧘
Avant d’aller dans la pièce où votre bébé dormira, faites une courte transition : quelques minutes dans un endroit plus calme, lumière douce, voix posées, loin de l’agitation. Ce sas permet au cerveau de “redescendre” avant le coucher. Résultat : l’endormissement est plus simple, même dans un environnement inhabituel.
4. Exploitez la lumière naturelle et le bruit ambiant à votre avantage 💡🗣️
Contrairement à ce que l’on croit, un espace légèrement lumineux et avec un fond sonore modéré (discussions lointaines, musique douce, bruits de fond) peut favoriser la qualité de la sieste. Certaines études recommandent de laisser des bruits familiers, plutôt que de créer un silence total, surtout en déplacement.
5. Proposez des moments calmes 🧩
Les journées des fêtes sont souvent plus denses. Si vous sentez que votre bébé est plus fatigué ou tendu : proposez un temps calme, même s’il ne s’endort pas, cela peut l’aider à “récupérer” sans forcer une sieste.
Profitez de ces moments en sachant que quelques ajustements suffisent souvent à préserver son équilibre… et le vôtre ! 😉
Calmosine Sommeil c’est une solution :
- naturelle, 100% biologique
- formulée avec 3 plantes reconnues pour leurs bienfaits sur le sommeil
- qui favorise l’endormissement et un sommeil de qualité
- adaptée aux bébés dès 1 an
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💤 Calmosine Sommeil aide votre bébé à retrouver son rythme et améliorer la qualité de son sommeil.
À donner 30 minutes avant le coucher, sa formule à la mélisse et à la verveine, 100% biologique, apaise votre bébé, facilite son endormissement et contribue à un sommeil de qualité.
Tout ce qu’il se passe quand votre bébé dort 👇
🧠 Côté cerveau, c’est un vrai moment de construction :
Pendant le sommeil, les connexions entre les neurones se multiplient !
Cela l’aide à mémoriser et intégrer tout ce qu’il a découvert dans la journée : mots, gestes, routines ou expériences sociales : c’est aussi à ce moment que son cerveau trie, classe et consolide ces informations pour que tout soit bien retenu et assimilé !
🥺 Côté émotion, le sommeil joue un rôle clé dans la régulation :
Pendant le sommeil paradoxal (cette phase où les yeux bougent rapidement et où l’activité cérébrale est intense) le cerveau de votre bébé continue de traiter ce qu’il a vécu dans la journée. Cela lui permet de trier ses émotions et de calmer ses petites inquiétudes.
Concrètement, c’est ce processus qui l’aide à se réveiller plus apaisé et à apprendre à gérer progressivement ses émotions.
🌱 Côté croissance, le sommeil est un véritable accélérateur :
Pendant la nuit, le corps de votre bébé produit davantage d’hormone de croissance. Cette hormone est essentielle pour grandir et se développer : elle aide les os à se renforcer, les muscles à se construire et contribue au bon fonctionnement de plusieurs organes.
En d’autres termes, chaque nuit de sommeil est un moment où son corps se construit et se fortifie.
💪 Et côté immunité, il ne faut pas l’oublier :
Un sommeil de qualité aide le système immunitaire de votre bébé à se renforcer.
Cela signifie que son corps devient plus efficace pour lutter contre les petits virus et infections. En pratique, un bébé bien reposé tombe moins malade et récupère plus vite lorsqu’il est exposé à des microbes.
Quand il dort, votre bébé fait bien plus que se reposer… il grandit, apprend et se construit ! Chaque heure de sommeil, c’est une petite victoire pour son développement global.
Et pour vous aussi, bien sûr 😉
Calmosine Sommeil aide votre bébé à retrouver son rythme de sommeil en quelques jours.
À donner 30 minutes avant le coucher, sa formule à la mélisse et à la verveine apaise votre bébé, facilite son endormissement et améliore la qualité de son sommeil.
Calmosine Sommeil est la solution naturelle pour aider votre bébé à retrouver son rythme de sommeil. 😴
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Adapté à votre bébé dès 1 an, il se prend sous forme de cure de 14 jours.
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La Semaine Mondiale de l’Allaitement Maternel est une façon de vous célébrer, toutes les mamans allaitantes, quel que soit votre parcours, vos doutes, vos réussites, vos échecs, vos peines. Vous êtes merveilleuses.
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