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Digestion

Tout savoir sur la toux des enfants avec le Dr. Salaheddine El Dannawi

La toux est très fréquente chez les enfants. Chaque année, les enfants âgés de 0 à 3 ans rencontrent 6 à 10 épisodes de toux d’origine infectieuse qui impactent toute la famille. Le Dr Salaheddine El Dannawi, pédiatre, répond à toutes les questions que nous nous posons au sujet de la toux.

Sommaire :

Table des matières

Qu’est-ce que la toux et à quoi sert-elle ?

La toux n’est pas une maladie mais un symptôme.  

La toux est un réflexe et un mécanisme de défense visant à évacuer un agent extérieur : agents pathogènes / corps étranger. 

Elle permet de protéger les poumons en évitant à certains agents de le pénétrer. 

A quoi est due la toux ?

La cause la plus fréquente de toux chez l’enfant est une infection virale qui se manifeste souvent par un simple rhume.  

La toux peut être provoquée par une irritation de la gorge, de la trachée, des bronches, ou parfois en réaction à un problème touchant les oreilles  

Toux sèche / toux grasse : quelle est la différence ? Quels mécanismes ?

Les toux de l’enfant peuvent être regroupées en deux familles : les toux sèches, irritatives, sans production de glaires, et les toux grasses, avec production de glaires.  

La toux grasse est souvent une évolution normale d’une toux sèche après quelques jours. En cas de toux grasse, l’enfant ne sait pas cracher et peut devenir encombré.  

La toux rauque (dite « aboyante », qui peut évoquer le son émis par un phoque) vient quant à elle du larynx, c’est à dire la zone au niveau de la gorge. 

Combien de temps la toux peut-elle durer ?

En général, la toux virale irritative dure quelques jours (3-5 jours) mais la toux qui persiste après une infection, comme une bronchiolite ou une pneumopathie, peut durer deux à trois semaines. Cette toux résiduelle n’altère pas toujours la qualité de vie.  

Dans quelle position mettre mon bébé quand il tousse ? Peut-on le surélever ?

Quand l’enfant tousse, il est préférable de le mettre en position semi assise ou assise mais toujours sous surveillance. Ne pas le laisser dormir dans cette position.

Quel autre geste peut on mettre en place pour soulager son bébé qui tousse ?

Il est conseillé de faire des lavages du nez régulièrement surtout avant les repas.  

Quand consulter /quand s’inquiéter ?

Il est recommandé de consulter quand la toux devient gênante et altère la qualité de vie de l’enfant, l’empêche de dormir ou de bien s’hydrater. En effet, un enfant malade aura tendance à moins manger mais le maintien d’un bon niveau d’hydratation est important pour éviter une déshydratation.  

Une toux associée à une fièvre mal tolérée, des vomissements ou tout signe pouvant faire penser à une gêne respiratoire importante seront également des motifs de consultation.  

Références  

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Le post-partum est une période intense, souvent floue, parfois déroutante. Et surtout… très différente d’un parent à l’autre.

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On prépare souvent la valise maternité, mais rarement les jours qui suivent. Prévoyez des repas simples, déléguez certaines tâches ou demandez de l’aide fera une vraie différence à votre retour chez vous.

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Se sentir heureuse et dépassée à la fois, non il n’y a pas que vous qui viviez cela. Cette dualité ne dit absolument rien de votre capacité à être parent, elle fait entièrement partie de l’ajustement.

3. Prenez soin de vous, plutôt que de l’organisation
Sachez-le, vos journées ne seront pas parfaitement optimisées. En revanche, prioriser votre bien-être et vos moments de repos fera une vraie différence sur votre récupération. (le lave-vaisselle peut attendre)

4. Ne sous-estimez pas l’impact du manque de sommeil

Irritabilité, hypersensibilité, difficultés à prendre du recul… ce n’est pas vous le problème, c’est la fatigue qui parle. Le savoir permet déjà de moins culpabiliser, mais surtout de comprendre qu’il est temps de demander un coup de main pour vous reposer.

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L’attachement à votre bébé n’est pas forcément immédiat, « et c’est ok ». Le lien se tisse jour après jour, en apprenant à vous connaître.

6. Entourez-vous et exprimez-vous
Prévenez votre entourage de vos besoins. Un message, une visite , une aide ponctuelle… le soutien de vos proches est précieux. N’hésitez surtout pas à leur demander clairement.

7. Surveillez les signaux qui durent

Si la tristesse, l’angoisse ou le sentiment de débordement s’installent dans le temps, n’hésitez surtout pas à en parler à un professionnel de santé. Mieux vaut l’exprimer tôt, plutôt que de laisser la situation s’installer.

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