Accompagnateur bienveillant des 36 premiers mois de la vie

Digestion

Comment calmer la toux la nuit chez un bébé ?

Chers parents, les nuits entrecoupées par la toux de votre tout-petit, vous connaissez sûrement ! Rien de plus déconcertant que de voir son bébé inconfortable. Pourtant, la toux nocturne est un symptôme fréquent chez les enfants, notamment à partir de 3 mois. Heureusement, elle est souvent liée à des causes bénignes et peut être apaisée avec quelques gestes simples et des solutions adaptées. Alors, comment calmer la toux la nuit chez un bébé ? Découvrez nos astuces pour retrouver des nuits plus sereines.

Sommaire :

Table des matières

Nuits agitées : comprendre l’origine de la toux nocturne

La toux : un mécanisme de défense naturel

Sachez que les quintes de toux chez le bébé, même si elles sont parfois impressionnantes, sont un réflexe naturel de son organisme. Elles interviennent lorsque ses voies respiratoires sont irritées ou encombrées : tousser permet donc de les protéger ou d’éliminer des sécrétions. 

La toux la nuit chez un bébé peut prendre deux formes :

  1. La toux grasse chez le bébé, qui aide à évacuer le mucus et les sécrétions. 
  2. La toux sèche, souvent irritante, qui ne produit pas d’expectorations. 

La toux chez un enfant n’a pas la même gravité selon son âge : si votre nourrisson de 2 mois ou moins tousse, il est important d’agir rapidement. En effet, une toux chez un bébé de cet âge n’est pas normale et nécessite d’en comprendre la cause sans tarder.

Chez les bébés de plus de 3 mois, surtout ceux qui vont en crèche ou chez la nourrice, la toux est bien plus fréquente en raison des nombreux virus et allergies auxquels ils peuvent être exposés. Lorsque la toux la nuit chez un bébé persiste au-delà de quelques jours, nous vous conseillons tout de même de consulter rapidement un pédiatre.

Quelles causes possibles pour une toux nocturne chez le bébé ?

Il est toujours inquiétant de voir son bébé tousser, surtout pendant la nuit ! Rassurez-vous, la toux nocturne est un symptôme fréquent chez les tout-petits de 3 mois et plus, souvent lié à des causes bénignes mais souvent inconfortables. En effet, le système immunitaire de votre bébé est encore en plein développement, ce qui le rend plus sensible aux petits virus et irritations des voies respiratoires.

 

Voici les causes les plus fréquentes de la toux la nuit chez un bébé : 

  •       Le reflux gastro-œsophagien (RGO) : très courant chez les nourrissons, le reflux peut provoquer une irritation de l’œsophage (surtout en position allongée).
  •       La rhinopharyngite : un simple rhume peut être plus gênant la nuit. Le mucus s’accumule dans la gorge lorsque bébé est couché, et la toux devient un moyen naturel pour dégager ses voies respiratoires. 
  •       Les allergies : la présence d’acariens ou de poussière dans la chambre peut irriter les voies respiratoires de votre tout-petit.
  •       La bronchiolite : cette infection virale peut rendre la respiration plus difficile (surtout la nuit) et s’accompagner de toux. 

 

Votre vigilance et votre attention sont déjà des atouts précieux pour prendre soin de votre bébé : ainsi, une toux la nuit chez un bébé qui persiste ou s’aggrave mérite l’avis d’un professionnel de santé.

Favoriser le sommeil malgré la toux : les erreurs à éviter

Pourquoi coucher votre bébé à plat peut aggraver la toux

Quand votre tout-petit tousse, il est tentant de le coucher dans sa position habituelle, bien à plat dans son lit. Pourtant, cette posture peut compliquer la situation ! En effet, la position horizontale favorise l’accumulation de mucus dans les voies respiratoires, ce qui accentue le risque de toux la nuit chez un bébé.

Pour aider votre tout-petit à mieux respirer, pensez à surélever légèrement la tête du matelas à l’aide d’un coussin ou d’une serviette roulée placée sous le matelas. Vous pouvez également surélever légèrement les pieds de son couchage. Attention toutefois à ne pas ajouter d’objets directement dans le lit pour sa sécurité !

 
Découvrez Calmosine Sommeil, dès 1 an, pour aider votre bébé à retrouver son rythme de sommeil lors des petits maux d’hiver.

Les pièges de l’air trop sec ou trop humide

Un environnement trop sec ou trop humide peut devenir l’ennemi numéro un du sommeil de votre bébé, surtout en cas de toux. Un air trop sec dessèche les muqueuses et peut intensifier l’irritation de la gorge. À l’inverse, un excès d’humidité favorise la prolifération des acariens et des moisissures : or, ce sont des irritants pour les voies respiratoires sensibles des tout-petits !

 

La solution pour calmer la toux la nuit chez un bébé ? Maintenir un taux d’humidité idéal entre 40 et 60 %. Si vous utilisez un humidificateur, il faut ensuite simplement le nettoyer régulièrement pour éviter toute accumulation de bactéries. Et enfin, la dernière astuce pour un air sain et respirable, c’est de bien aérer la chambre de bébé chaque jour.

Solutions express pour calmer la toux en pleine nuit

Les gestes immédiats pour apaiser votre bébé

Vous êtes réveillé par votre bébé qui tousse ? C’est une situation stressante, mais pas d’inquiétude : il existe des gestes simples et efficaces pour l’apaiser rapidement ! Les voici  :

  •       commencez par redresser légèrement la tête de son matelas (glissez une serviette pliée dessous, par exemple), vous l’aiderez ainsi à mieux respirer et calmer sa toux ;
  •       appliquez une goutte de sérum physiologique pour dégager son nez ;
  •       un câlin tout doux, une voix rassurante et même un peu d’eau tiède peuvent aussi soulager l’irritation de sa gorge.

En amont, un rituel apaisant avant le coucher peut aussi faire des merveilles pour soulager la toux la nuit chez un bébé. Un bain tiède et une tenue adaptée à la température de la chambre l’aideront à le mettre dans de bonnes conditions pour la nuit.

Un sirop naturel et bio contre la toux

Vous cherchez une solution naturelle et douce pour votre tout-petit ? Calmosine Bébé Tux est là pour vous ! Ce sirop adapté contre la toux de votre bébé a été formulé spécialement pour les bébés de 1 an. Il combine des plantes apaisantes comme la guimauve, la camomille et jus naturel de raisin, idéales pour calmer une toux gênante.

Sa composition courte et naturelle, sans sucre ajouté ni conservateurs, est parfaite pour les jeunes parents attentifs à la santé de leur bébé. La dose adaptée, et hop : il apaise les petits maux de l’hiver.

Facile à donner et tellement pratique pour calmer la toux la nuit chez un bébé, c’est une solution pensée pour les parents !

Produits associés

Écrit par : 

Partager sur

🤫 Une toute nouvelle solution pour apaiser les inconforts digestifs de votre nourrisson arrive très très bientôt. On vous la présente dans quelques jours (⏳), et elle pourrait bien changer votre quotidien !

Parce qu’entendre son bébé pleurer est difficile à vivre pour toute la famille... Racontez-nous ce que vit votre nourrisson en ce moment, on vous répond en commentaire 🫶
On adore les voir sourire, on adore les voir jouer et on adore les voir... dormir 😌

Quand le sommeil de votre bébé est perturbé, Calmosine Sommeil l’aide à retrouver son rythme en quelques jours grâce à sa formule composée de plantes biologiques relaxantes et apaisantes 🌿

👉 Vous pouvez donner Calmosine Sommeil dès les 1 an de votre bébé

Cette solution 100% naturelle est à retrouver dans votre pharmacie 📍

Calmosine Sommeil est recommandé à partir de 1 an afin de respecter le rythme du sommeil des nourrissons. Nous faisons le choix de ne pas proposer cette solution plus tôt, car les premiers mois, le sommeil des bébés est encore en plein développement. C’est une période cruciale pour que les bébés apprennent naturellement à trouver leur propre équilibre de sommeil.

Une autre question ? On vous répond en commentaire 😊
Calmosine Post-Partum & Allaitement répond à tous vos besoins post-accouchement : 
- Vitalité
- Bien-être émotionnel
- Peau et cheveux
- Nutriments essentiels pour vous et votre bébé
- Soutien de la lactation

En post-partum, les mamans ont des besoins bien spécifiques. 
Pour éviter d’être carencée, glissez Calmosine Post-Partum & Allaitement dans votre valise de maternité ! 😊

• 2 gélules par jour, le matin 
• Dès le 1er jour
• Développé en collaboration avec des professionnels de la santé des jeunes mamans

📍 Retrouvez Calmosine Post-Partum & Allaitement en pharmacie 

💧 Pendant l’allaitement, pensez à bien vous hydrater.
Pour booster votre lactation, prenez Calmosine Allaitement Lactation +, la solution coup de pouce pour stimuler votre lactation.
Les 2 produits sont compatibles et peuvent être pris ensemble.

Vous avez des questions ? On vous répond en commentaire ? ☺️
Calmosine Premières Dents apaise et facilite les poussées dentaires de votre bébé 💚

🌿100% d’origine naturelle, bio et sans sucre ajouté.

❄️ Gardez-le au frais pour renforcer l’effet apaisant de l’Aloe vera 

📍Calmosine Premières Dents est à retrouver en pharmacie

Des questions ? On vous répond en commentaire 😊
Ce qu’on appelle troubles digestifs :

- Régurgitations

- Gaz

- Ballonnements

- Coliques du nourrisson

- Transit irrégulier 

C’est tout à fait normal, le système digestif de votre bébé est encore en développement, ou dit « immature », pendant ses premiers mois de vie.

Voici quelques solutions pour soulager votre bébé :

👉 Les microbiotiques sont un excellent moyen de renforcer sa flore intestinale.

👉Après le repas : Tenez bien votre bébé en position verticale et faites-lui son rot pour évacuer l’excès d’air avalé.

👉En dehors des repas, le peau-à-peau, un massage ou un bain chaud peuvent soulager ses inconforts digestifs.

Voir son bébé pleurer, ce n’est jamais facile. Gardez en tête que tout finit par passer 🫶
C’est nécessaire de le rappeler parce que la parentalité peut être un tourbillon d’émotions...

Si vous pensez à une amie qui a besoin de l’entendre, partagez- lui, c’est important de se soutenir 🫶
Calmosine Sommeil accompagne les enfants, et leurs parents 🙃, dans les périodes où l’endormissement est plus difficile, comme après les fêtes.

Sa formule est 100 % d’origine naturelle, composée de plantes biologiques et sans accoutumance 💤

📍Calmosine Sommeil est à retrouver dans votre pharmacie

Une solution 100% naturelle et bio pour accompagner votre bébé à retrouver un rythme de sommeil régulier.