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Digestion

Mon enfant fait des cauchemars. Que puis-je faire ?

Sommaire :

Table des matières

Le cauchemar est un trouble du sommeil correspondant à un phénomène naturel

Les bons comme les mauvais rêves, interviennent dans la deuxième partie de la nuit lorsque le sommeil est moins profond, dans ce qu’on appelle la phase de sommeil paradoxal.

Ce sommeil paradoxal constitue la majeure partie du temps de sommeil des enfants en bas âge1, c’est pourquoi il est fréquent que les enfants de 2 à 6 ans fassent de temps en temps des cauchemars. Ne vous inquiétez donc pas si votre petit bout en fait de temps en temps.

Il faut cependant restez vigilant car ce mauvais rêve est souvent le moyen de dépasser une angoisse liée à une préoccupation, une inquiétude ou un changement dans la vie de votre enfant.

De plus, par son intensité émotionnelle, le cauchemar peut réveiller votre enfant et par son souvenir anxiogène, il peut déclencher une phobie de l’endormissement : refus d’aller se recoucher, pleurs, besoin de papa/maman… Ces phénomènes peuvent vite devenir néfastes pour son rythme de sommeil… et pour le vôtre !

Il est donc primordial de rassurer votre enfant et d’instaurer un climat apaisant le soir au moment du coucher.

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Bien que les troubles digestifs soient courants chez les nouveau-nés, les pleurs et les inconforts ne sont pas une fatalité 🤍

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Vous avez des questions sur notre solution ? On vous répond en commentaire 😊
Ces pleurs du soir… ceux qu’on n’arrive pas à décoder 😵‍💫
Même quand on est pédiatre, ça peut déstabiliser.

Un bébé ne parle pas, il exprime.
Faim, fatigue, besoin de contact… ou parfois un mélange de tout ça.

Et puis il y a ce fameux “ventre” qu’on incrimine souvent :
👉 Reflux
👉 Constipation
👉 Microbiote en construction

Mais la réalité est plus complexe :
🧠 + 🫄 = un combo émotionnel ET digestif

Un bébé, c’est une éponge.
Il absorbe son environnement… y compris votre stress.

👉 Environ 1 bébé sur 4 traverse ces inconforts
👉 Ce n’est pas grave
👉 Et surtout : ce n’est pas de votre faute

La bonne nouvelle ?
Ça passe. Toujours. (même si parfois les soirées sont longues…)

🎥 Dans cette série, on va décrypter ensemble :
✔️ les pleurs
✔️ le microbiote
✔️ le reflux
✔️ la constipation
✔️ et surtout : quoi faire concrètement

👉 Dis-moi en commentaire :
quel moment de la journée est le plus compliqué chez vous ?!

Série de vidéos réalisée en partenariat avec @calmosine (collaboration commerciale) pour vous informer toujours plus sur votre parentalité !
Les joues rouges, les gencives sensibles, les pleurs qui arrivent sans prévenir… 

Les premières dents sont souvent une étape délicate pour votre bébé. 🦷

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