Calmosine Sommeil
Calmosine Sommeil améliore la qualité du sommeil de votre bébé et lui permet de retrouver un sommeil régulier.
Digestion
Le train du sommeil
Vous avez l’impression que votre bébé ou votre enfant ne fait pas ses nuits, qu’il ne dort pas assez… Toutes ses interrogations vous donnent l’impression que votre petit bout a des problèmes de sommeil… Mais savez-vous comment fonctionne le sommeil de votre enfant ? Nous vous présentons aujourd’hui, de manière très simple le mécanisme de sommeil des enfants en fonction de leur âge grâce au Train du Sommeil !
Sommaire :
Table des matières
Le sommeil de l’enfant
La durée du sommeil de l’enfant
Le sommeil des enfants est un moment précieux et privilégié où votre enfant grandit et se développe. C’est un besoin fondamental qui doit être absolument comblé de manière adéquate !
En effet, à la naissance, bébé dort 70% de la journée soit environ 17 heures par jour. Ce temps diminue légèrement à 15-16 heures vers un an. Entre 3 et 5 ans, votre bout’choux doit dormir environ 12 heures par jour. Puis entre 6 et 9 ans, votre enfant dort entre 11 à 13 heures.
Le train du sommeil
Une nuit de sommeil se compose généralement d’une succession de 4 à 6 cycles de durée différente selon l’âge de l’individu. Chaque cycle peut être comparé à des petits trains composés de plusieurs wagons, correspondant à un sommeil particulier, et placés dans le même ordre. Ainsi, chaque nuit, 4 à 6 trains se succèdent.
Les différents types de sommeil
Endormissement : Cette phase dure souvent quelques minutes. On baille et on commence à somnoler.
Sommeil agité (ou sommeil paradoxal) : C’est durant cette phase que l’on rêve. On appelle cela le sommeil paradoxal car malgré le fait que l’on dorme, le cerveau est toujours en pleine activité. Il se peut que l’on bouge, que l’on ait des mimiques faciales, que l’on remue les yeux mais nous sommes bel et bien endormis.
Sommeil lent léger : Pendant cette phase nous pouvons toujours entendre les bruits environnants mais ils sont incompréhensibles. Nous somnolons et nous demeurons immobiles et calmes. Cependant il est encore possible de se réveiller et de reprendre ses esprits.
Sommeil lent profond/très profond : Nous dormons très profondément pendant cette période, nous n’entendons plus rien, notre respiration est régulière, nous ne bougeons pas. C’est aussi pendant celle-ci que l’on « recharge nos batteries » et que les enfants produisent une hormone de croissance qui permet leur bon développement.
Latence : Cette phase est un entre-deux. Elle correspond soit au réveil progressif soit à l’étape de reprise d’un nouveau train (ou cycle)
Le train du sommeil selon l’âge de l’enfant
Durant les premiers mois de vie de bébé, les cycles du sommeil sont très courts. Ils durent environ 50 minutes et sont composés de seulement deux stades, le sommeil agité (paradoxal) et le sommeil calme. Entre ces cycles, votre bébé aura toujours une courte période de réveil (latence) cependant il ne faut pas le prendre trop rapidement dans vos bras car souvent il repartira sur un nouveau cycle !
Quand votre tout-petit devient âgé de 3 mois à 3 ans, ses périodes de sommeil deviennent un peu plus longues. Ses cycles durent alors environ 70 minutes. Ils comportent trois stades.
Pour les enfants de 3 mois à 9 mois, la première phase est celle du sommeil paradoxal, suivi d’une phase de sommeil lent léger puis, pour finir d’une phase de sommeil lent profond. Les enfants de 9 mois à 3 ans, à l’inverse, commencent par une phase de sommeil lent léger, puis par une phase de sommeil lent profond pour terminer par la phase des rêves, celle du sommeil paradoxal.
Les grands enfants, adolescents et adultes eux possèdent des cycles de sommeil plus longs, entre 90 et 120 min mais le nombre de cycles diminue souvent pour atteindre le nombre de 4 (entre 6 et 8 heures de sommeil) au contraire des enfants où ce nombre tourne autour de 6. Une phase s’ajoute entre le sommeil lent profond et le sommeil paradoxal : le sommeil très profond. C’est la phase de sommeil la plus réparatrice pour le corps, celle où l’énergie est restaurée.
Quelques solutions pour faciliter l’endormissement de l’enfant
- Préparer le coucher en instaurant un moment calme, dans la chambre de votre enfant.
- Stopper les écrans au moins 30 minutes avant le coucher.
- Mettre en place un rituel de coucher permettant à votre enfant de comprendre qu’à ce moment précis il doit être calme car il est temps de dormir.
- Remplir un agenda du sommeil pour suivre le rythme des siestes et du coucher de son enfant.
Le sommeil de l’enfant n’est donc pas un long fleuve tranquille. En effet, chaque enfant a un sommeil différent ! Il existe les « gros » ou les « petits » dormeurs. Il est donc important que vous puissiez observer attentivement les cycles de sommeil de votre enfant (grâce aussi à l’Agenda du Sommeil) et ainsi comprendre où en est votre bout’chou dans ses cycles de sommeil et laisser ceux-ci s’installer tranquillement.
D’autres conseils
Retrouvez tous les conseils de nos professionnels sur notre blog !
NOUVEAU ! C’est le gel qui va changer votre quotidien !
Bien que les troubles digestifs soient courants chez les nouveau-nés, les pleurs et les inconforts ne sont pas une fatalité 🤍
🌿 La formule 100 % naturelle de Calmosine Bébé Dig+ agit à chaque étape de sa digestion pour :
- Diminuer ses gaz et ballonnements
- Apaiser ses inconforts digestifs
- Soutenir l’équilibre de son microbiote grâce à une souche postbiotique.
Mais pas seulement...
🫧 Sa texture gel forme un film protecteur sur ses muqueuses, pour réduire les remontées gastriques et limiter les régurgitations.
Composée de :
- Gomme d’acacia pour réduire ses gaz et ballonnements, c’est aussi un prébiotique qui nourrit les bonnes bactéries
- Un postbiotique pour une action durable sur l’équilibre de son microbiote intestinal
- Citron pour favoriser une bonne digestion
- Et de fleur d’oranger pour apaiser votre bébé 😌
🌿Sa formule 100 % naturelle, sans conservateur, sans arôme artificiel et sans allergène, peut être donnée dès la naissance de votre bébé.
📍Calmosine Bébé Dig+ est à retrouver dans votre pharmacie !
Vous avez des questions sur notre nouvelle solution ? On vous répond en commentaire 😊
NOUVEAU ! Apaisez les coliques de votre nourrisson grâce à Calmosine Bébé Dig+, le gel qui va changer votre quotidien !
Bien que les troubles digestifs soient courants chez les nouveau-nés, les pleurs et les inconforts ne sont pas une fatalité 🤍
🌿 La formule 100 % naturelle de Calmosine Bébé Dig+ agit à chaque étape de sa digestion pour :
- Diminuer ses gaz et ballonnements
- Apaiser ses inconforts digestifs
- Soutenir l’équilibre de son microbiote grâce à une souche postbiotique.
Mais pas seulement...
🫧 Sa texture gel forme un film protecteur sur ses muqueuses, pour réduire les remontées gastriques et limiter les régurgitations.
Composée de :
- Gomme d’acacia pour réduire ses gaz et ballonnements, c’est aussi un prébiotique qui nourrit les bonnes bactéries
- Un postbiotique pour une action durable sur l’équilibre de son microbiote intestinal
- Citron pour favoriser une bonne digestion
- Et de fleur d’oranger pour apaiser votre bébé 😌
🌿Sa formule 100 % naturelle, sans conservateur, sans arôme artificiel et sans allergène, peut être donnée dès la naissance de votre bébé.
📍Calmosine Bébé Dig+ est à retrouver dans votre pharmacie !
Vous avez des questions sur notre nouvelle solution ? On vous répond en commentaire 😊
NOUVEAU ! C’est le gel qui va changer votre quotidien !
Calmosine Bébé Dig+ apaise les inconforts digestifs de votre nourrisson grâce à sa formule 100 % naturelle composée :
- De gomme d’acacia pour réduire les gaz et les ballonnements, c’est aussi un prébiotique qui nourrit les bonnes bactéries
- D’un postbiotique pour une action durable sur l’équilibre de son microbiote intestinal
- De citron pour favoriser une bonne digestion
- Et de fleur d’oranger pour apaiser votre bébé 😌
👶 Facile à donner au doigt ou sur sa tétine, sa texture gel, adaptée aux nouveau-nés, tapisse délicatement les muqueuses pour freiner les remontées gastriques et limiter les régurgitations.
📍Calmosine Bébé Dig+, le gel qui va changer votre quotidien, est à retrouver dans votre pharmacie !
Vous avez des questions sur notre nouvelle solution ? On vous répond en commentaire 😊
NOUVEAU : C’est le gel qui va changer votre quotidien !
Bien que les troubles digestifs soient courants chez les nouveau-nés, les pleurs et les inconforts ne sont pas une fatalité 🤍
La formule 100% naturelle de Calmosine Bébé Dig+ agit à chaque étape de sa digestion pour :
- Diminuer ses gaz et ballonnements
- Apaiser ses inconforts digestifs
- Soutenir l’équilibre de son microbiote grâce à une souche postbiotique.
Mais pas seulement...
Sa texture gel forme un film protecteur sur ses muqueuses, pour réduire les remontées gastriques et limiter les régurgitations.
📍Calmosine Bébé Dig+ est à retrouver dans votre pharmacie !
NOUVEAU : Le gel qui va changer votre quotidien !
Bien que les troubles digestifs soient courants chez les nouveau-nés, les pleurs et les inconforts ne sont pas une fatalité 🤍
🌿 La formule 100 % naturelle de Calmosine Bébé Dig+ agit à chaque étape de sa digestion pour :
- Diminuer ses gaz et ballonnements
- Apaiser ses inconforts digestifs
- Soutenir l’équilibre de son microbiote grâce à une souche postbiotique.
Mais pas seulement...
👉 Sa texture gel forme un film protecteur sur ses muqueuses, pour réduire les remontées gastriques et limiter les régurgitations.
Composé de gomme d’acacia, de fleur d’oranger, de citron et d’un postbiotique, ce gel facile à donner au doigt ou sur sa tétine, vous aidera à apaiser les inconforts digestifs et les pleurs de votre nourrisson, dès sa naissance 😌
📍Calmosine Bébé Dig+ est à retrouver dans votre pharmacie !
Vous avez des questions sur notre nouvelle solution ? On vous répond en commentaire 😊
La différence entre notre nouvelle solution Calmosine Bébé Dig+ et Calmosine Digestion 👆
On a hâte d’entendre vos retours sur notre nouveauté : Calmosine Bébé Dig+, le gel qui va changer votre quotidien 🤍
NOUVEAU : Le 1er gel à téter pour apaiser les troubles digestifs de votre nourrisson !
Bien que les troubles digestifs soient courants chez les nouveau-nés, les pleurs et les inconforts ne sont pas une fatalité 🤍
🌿 La formule 100 % naturelle de Calmosine Bébé Dig+ agit à chaque étape de sa digestion pour :
- Diminuer ses gaz et ballonnements
- Apaiser ses inconforts digestifs
- Soutenir l’équilibre de son microbiote grâce à une souche postbiotique.
Mais pas seulement...
👉 Sa texture gel forme un film protecteur sur ses muqueuses, pour réduire les remontées gastriques et limiter les régurgitations.
Composé de gomme d’acacia, de fleur d’oranger, de citron et d’un postbiotique, ce gel facile à donner au doigt ou sur sa tétine, vous aidera à apaiser les inconforts digestifs et les pleurs de votre nourrisson, dès sa naissance 😌
📍Calmosine Bébé Dig+ est à retrouver dans votre pharmacie !
Vous avez des questions sur notre nouvelle solution ? On vous répond en commentaire 😊
Calmosine Bébé Dig+, le gel qui va changer votre quotidien !
Bien que les troubles digestifs soient courants chez les nouveau-nés, les pleurs et les inconforts ne sont pas une fatalité 🤍
👉 En formant un film protecteur sur ses muqueuses, sa texture gel permet de freiner les remontées gastriques et limite les régurgitations.
Mais pas seulement...
🌿La formule 100 % naturelle de Calmosine Bébé Dig+ agit à chaque étape de sa digestion pour diminuer les gaz et les ballonnements, favoriser son confort digestif et soutenir l’équilibre de son microbiote grâce à une souche postbiotique.
📍Calmosine Bébé Dig+ est à retrouver dans votre pharmacie
Des questions sur cette nouvelle solution ? On vous répond en commentaire 👇
🤍 CONCOURS NAISSANCE TERMINÉ - ✅ La gagnante a été contactée 🤍
Les premiers jours avec votre bébé, ce sont mille petites choses à apprivoiser :
créer un cocon tout doux, prendre soin de son bébé (et de la maman 🤍), et garder une trace de ces premiers instants précieux.
Pour accompagner ce nouveau chapitre avec justesse, on s’est entourés de marques engagées, qui partagent notre vision d’une naissance douce, attentive et pleine de sens ✨
🎁 À gagner :
🦞 Little Crevette
Un bon cadeau de 70 €, valable sur tout le site.
Pour équiper son bébé et l’entourer de linge tout doux, pensé avec amour ❤️
🖋️ Maison June
Un bon cadeau de 150 €, valable sur tout le site.
Pour imaginer un faire-part de naissance à votre image et créer de jolis souvenirs à garder précieusement ✨
🤍 Calmosine
2 gammes essentielles à la naissance pour la maman allaitante et son bébé :
• 3 cures Calmosine Bébé Dig+, le nouveau gel à faire téter pour les troubles digestifs
• 1 cure Calmosine Post-Partum & Allaitement, pour couvrir tous les besoins de la maman allaitante
• 1 cure Calmosine Allaitement Lactation+, pour booster la lactation
✨ Pour participer :
1️⃣ Suivez les comptes : @maisonjune.fr - @little.crevette - @calmosine
2️⃣ Likez + enregistrez ce post 💖
3️⃣ Taguez 2 ami.es (futurs ou jeunes parents 🤍)
4️⃣ Pour doubler vos chances, partagez ce post en story ✨
📆 Du 21 au 28 janvier
Annonce du / de la gagnant.e en DM le 29 janvier.
Concours ouvert à la France Métropolitaine et à la Belgique.
Bonne chance à tous et à toutes ! 🍀😍
#jeuconcours #naissance #concours
NOUVEAU ! Facile à donner au doigt ou sur sa tétine, Calmosine Bébé Dig+ apaise les inconforts digestifs de votre nourrisson grâce à sa formule 100 % naturelle composée :
- De gomme d’acacia pour réduire les gaz et les ballonnements
- De citron pour favoriser une bonne digestion
- De fleur d’oranger, traditionnellement apaisante
- Et d’un postbiotique pour une action durable sur l’équilibre de son microbiote intestinal
👶 Sa texture gel, adaptée aux nouveau-nés, tapisse délicatement les muqueuses pour freiner les remontées gastriques et limiter les régurgitations.
📍Calmosine Bébé Dig+, le gel qui va changer votre quotidien, est à retrouver dans votre pharmacie !
Vous avez des questions sur notre nouvelle solution ? On vous répond en commentaire 😊
La taille de leur estomac explique en partie pourquoi près de 70% des nourrissons ont des troubles digestifs les premiers mois.
Bien que les troubles digestifs soient courants chez les nouveau-nés, les pleurs et les inconforts ne sont pas une fatalité 🤍
Notre tout NOUVEAU produit Calmosine Bébé Dig+ est le 1er gel à téter pour apaiser votre bébé dès sa naissance.
🌿 Sa formule 100 % naturelle agit à chaque étape de sa digestion pour :
- Diminuer ses gaz et ballonnements
- Apaiser ses inconforts digestifs
- Soutenir l’équilibre de son microbiote grâce à une souche postbiotique.
Mais pas seulement...
👉 Sa texture gel forme un film protecteur sur ses muqueuses, pour réduire les remontées gastriques et limiter les régurgitations.
Composé de gomme d’acacia, de fleur d’oranger, de citron et d’un postbiotique, ce gel facile à donner au doigt ou sur sa tétine, vous aidera à apaiser les inconforts digestifs et les pleurs de votre nourrisson, dès sa naissance 😌
📍Calmosine Bébé Dig+ est à retrouver dans votre pharmacie
Vous avez des questions sur notre nouvelle solution ? On vous répond en commentaire 😊
NOUVEAU ! Découvrez Bébé Dig+, le gel qui va changer votre quotidien !
Bien que les troubles digestifs soient courants chez les nouveau-nés, les pleurs et les inconforts ne sont pas une fatalité 🤍
🌿 La formule 100 % naturelle de Calmosine Bébé Dig+ agit à chaque étape de sa digestion pour :
- Diminuer ses gaz et ballonnements
- Apaiser ses inconforts digestifs
- Soutenir l’équilibre de son microbiote grâce à une souche postbiotique.
Mais pas seulement...
🫧 Sa texture gel forme un film protecteur sur ses muqueuses, pour réduire les remontées gastriques et limiter les régurgitations.
Composée de :
- Gomme d’acacia, un prébiotique pour nourrir les bonnes bactéries
- Citron
- Fleur d’oranger
- Et d’un postbiotique pour une action durable sur l’équilibre de son microbiote intestinal
🌿 Sa formule 100 % naturelle, sans conservateur, sans arôme artificiel et sans allergène, peut être donnée dès la naissance de votre bébé.
📍Calmosine Bébé Dig+ est à retrouver dans votre pharmacie !
Vous avez des questions sur notre nouvelle solution ? On vous répond en commentaire 😊
