Calmosine Sommeil : un test sur près de 60 enfants valide son intérêt
Sommaire :
Table des matières
Focus sur l’enquête
Les effets de Calmosine Sommeil dans ce contexte ont été évalués lors d’une enquête menée auprès de mères lectrices du magazine Parents ayant au moins un enfant qui présente un trouble du sommeil (58 mères). L’idée était de tester Calmosine Sommeil Bio comme solution naturelle pour y remédier.
Les troubles de l’endormissement et du sommeil
Les parents ont répondu à la questions : « Le ou lesquels de ces troubles du sommeil votre enfant présente-t’il ? ».
Les difficultés d’endormissement et l’agitation retardant le moment du coucher sont les troubles les plus fréquemment rapportés par les mères : il apparaît que nombreux sont les parents qui sont confrontés à des enfants très agités le soir (90%) et qui ont des difficultés à s’endormir (94%). Arrivent ensuite les pleurs en pleine nuit (78%), les réveils nocturnes en première ou seconde partie de la nuit et les fameux cauchemars. Près de trois-quarts des mères (74 %) constatent de nombreux problèmes de sommeil chez leurs enfants de 1-3 ans par comparaison aux plus âgés qui ont plus de 3 ans et moins de 9 ans.
Calmosine Sommeil, une utilisation pratique et plutôt en « cure »
Trois parents sur quatre ont respecté les conseils d’utilisation. Ils ont utilisé Calmosine Sommeil en « cure » sur une durée de une à deux semaines. Ils ont été 62% à utiliser la dosette, directement pur, alors que 30% l’ont dilué dans l’eau. Ils sont 94% à affirmer que Calmosine Sommeil est facile à utiliser et 76% déclarent qu’il a bon goût.
Des effets bénéfiques sur l’agitation, l’endormissement et le sommeil
Les plantes, toutes d’origines biologiques, qui composent Calmosine Sommeil Bio sont la mélisse pour diminuer l’agitation, faciliter l’endormissement et améliorer la qualité du sommeil, la verveine odorante pour ses vertus calmantes et la fleur d’oranger pour son arôme délicat.
Plus de 8 mamans sur 10 (86%) constatent que Calmosine Sommeil e eu un effet apaisant.
En ce qui concerne l’agitation, avec Calmosine Sommeil, les parents notent qu’elle diminue et que l’enfant s’endort plus facilement (82%) et d’autre part, qu’il a un sommeil de meilleure qualité (76%).
Selon une précédente étude (lien vers l’article), 7 mamans sur 10 sont satisfaites et 80% d’entre elles le recommandent. Ces résultats ont été confirmés par ce nouveau test. Près de trois-quarts des mères (72 %) sont satisfaites des effets de Calmosine Sommeil. Huit mères sur 10 (80 %) sont prêtes à le recommander à une amie dont l’enfant a des troubles du sommeil.
Ce qu’ont dit les parents qui ont testé Calmosine Sommeil
Retrouvez les petites phrases des parents testeurs :
En conclusion, compte tenu de ses effets bénéfiques sur les difficultés d’endormissement et les problèmes de sommeil, Calmosine Sommeil est une solution douce et naturelle idéale. Le produit ne présente pas de risques d’accoutumance, il peut être pris en cure pour aider à rétablir un bon sommeil. Calmosine Sommeil peut venir en complément d’une consultation pour préciser l’origine du trouble, n’hésitez pas à en parler à votre médecin. Pour venir à bout de ces nuits difficiles, il est aussi important d’instaurer ou de réinstaurez quelques bonnes pratiques comme le rituel du soir ou l’agenda du sommeil.
Références
- Le sommeil de l’enfant. Marie-Josèphe Challamel. MASSON. 06/2009.
- Owens A et al (2020, Mar 26). Behavioral sleep problems in children. https://www.uptodate.com/contents/behavioral-sleep-problems-in-children (dernière consultation 12 mai 2020).
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Calmosine Sommeil
Calmosine Sommeil améliore la qualité du sommeil de votre bébé et lui permet de retrouver un sommeil régulier.
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D’autres conseils
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Voici 5 conseils pour que les siestes restent sereines pendant cette période :
1. Maintenez ses repères sensoriels 🧸
Pour bien dormir, le cerveau de votre bébé a besoin de reconnaissance : son doudou, une gigoteuse ou une odeur familière. Conserver ces repères l’aident à lui faire comprendre qu’il est l’heure de la sieste.
2. Respectez les signaux de fatigue 🥱
Les signes de somnolence sont votre meilleur guide ! En période de fêtes, où tout est plus intense, se fier à ces signaux plutôt qu’à un “horaire rigide” aide à poser votre bébé au bon moment, avant qu’il ne soit surmené, ce qui rendrait l’endormissement plus difficile.
3. Créez un petit sas de décompression 🧘
Avant d’aller dans la pièce où votre bébé dormira, faites une courte transition : quelques minutes dans un endroit plus calme, lumière douce, voix posées, loin de l’agitation. Ce sas permet au cerveau de “redescendre” avant le coucher. Résultat : l’endormissement est plus simple, même dans un environnement inhabituel.
4. Exploitez la lumière naturelle et le bruit ambiant à votre avantage 💡🗣️
Contrairement à ce que l’on croit, un espace légèrement lumineux et avec un fond sonore modéré (discussions lointaines, musique douce, bruits de fond) peut favoriser la qualité de la sieste. Certaines études recommandent de laisser des bruits familiers, plutôt que de créer un silence total, surtout en déplacement.
5. Proposez des moments calmes 🧩
Les journées des fêtes sont souvent plus denses. Si vous sentez que votre bébé est plus fatigué ou tendu : proposez un temps calme, même s’il ne s’endort pas, cela peut l’aider à “récupérer” sans forcer une sieste.
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Tout ce qu’il se passe quand votre bébé dort 👇
🧠 Côté cerveau, c’est un vrai moment de construction :
Pendant le sommeil, les connexions entre les neurones se multiplient !
Cela l’aide à mémoriser et intégrer tout ce qu’il a découvert dans la journée : mots, gestes, routines ou expériences sociales : c’est aussi à ce moment que son cerveau trie, classe et consolide ces informations pour que tout soit bien retenu et assimilé !
🥺 Côté émotion, le sommeil joue un rôle clé dans la régulation :
Pendant le sommeil paradoxal (cette phase où les yeux bougent rapidement et où l’activité cérébrale est intense) le cerveau de votre bébé continue de traiter ce qu’il a vécu dans la journée. Cela lui permet de trier ses émotions et de calmer ses petites inquiétudes.
Concrètement, c’est ce processus qui l’aide à se réveiller plus apaisé et à apprendre à gérer progressivement ses émotions.
🌱 Côté croissance, le sommeil est un véritable accélérateur :
Pendant la nuit, le corps de votre bébé produit davantage d’hormone de croissance. Cette hormone est essentielle pour grandir et se développer : elle aide les os à se renforcer, les muscles à se construire et contribue au bon fonctionnement de plusieurs organes.
En d’autres termes, chaque nuit de sommeil est un moment où son corps se construit et se fortifie.
💪 Et côté immunité, il ne faut pas l’oublier :
Un sommeil de qualité aide le système immunitaire de votre bébé à se renforcer.
Cela signifie que son corps devient plus efficace pour lutter contre les petits virus et infections. En pratique, un bébé bien reposé tombe moins malade et récupère plus vite lorsqu’il est exposé à des microbes.
Quand il dort, votre bébé fait bien plus que se reposer… il grandit, apprend et se construit ! Chaque heure de sommeil, c’est une petite victoire pour son développement global.
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