Calmosine Post-Partum & Allaitement
Une solution complète, sûre et efficace pour répondre à tous les besoins spécifiques de la maman allaitante : vitalité, bien-être émotionnel, peau et cheveux, soutien de la lactation.
Digestion
J’allaite. Est-il préférable de dormir avec mon bébé ?
Chérie, t’es sûre pour le co-sleeping ?
La fin de la nuit passée à 3 dans le lit avec bébé au sein allongé, ça vous parle ? Ou vous êtes plutôt du genre à essayer de dormir, la chambre du bébé est à côté ?
Faisons le point !
Sommaire :
Table des matières
Du côté des experts
Dans les premières semaines de sa vie, votre bébé a besoin de présence et de contacts. Dormir la nuit à vos côtés peut le rassurer. Si vous choisissez de le garder près de vous pour accompagner son sommeil, mieux vaut éviter de l’accueillir dans votre lit en raison des risques de chute, d’écrasement ou d’étouffement dans les couvertures, couettes, ou oreillers. Pour rester proche de lui, pourquoi ne pas installer son lit dans votre chambre le temps qu’il s’adapte au rythme jour/nuit ? Vers 6 mois, les cycles de son sommeil sont plus longs et il s’est adapté à son environnement…C’est le moment de l’installer peu à peu dans sa chambre.
La Coordination Française pour l’Allaitement Maternel (CoFAM) et son Comité scientifique se sont saisis de la question du sommeil partagé pour proposer des recommandations de bonnes pratiques, après une revue de la littérature internationale récente.
Ces recommandations concernent les enfants allaités. Elles ont pour but de favoriser et protéger l’allaitement maternel selon les 10 recommandations de l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS), développées en 1999 sur une base
scientifique. Elles s’appuient sur un maternage de proximité, avec des tétées fréquentes, jour et nuit. Elles rappellent les conditions optimales de sécurité en cas de sommeil partagé (selon les connaissances actuelles).
Dormir près de son bébé est en effet une pratique assez courante au cours des premiers mois pour de très nombreux parents. Quand la mère allaite son bébé, dormir près de lui assure une continuité du maternage de proximité favorable à l’allaitement (démarrage-durée) et à l’installation d’un attachement sécure entre l’enfant et ses parents, à savoir un développement optimal de leurs
relations affectives en confiance réciproque. La proximité favorise en effet de nombreux contacts – sonores, visuels, tactiles et olfactifs – dont tout bébé et sa mère ont besoin. Sentir ses parents, sa mère près de lui est un besoin physiologique essentiel du nourrisson. C’est aussi un acte de bienveillance vis-à-vis de lui.
Néanmoins, un environnement permettant aux mères de se reposer tout en restant proches de leur enfant ne s’improvise pas, il est important de prendre en compte les recommandations au sujet du sommeil partagé.
Si vous n’avez pas choisi de dormir à proximité de votre bébé, il peut vous arriver de vous endormir en allaitant, ces recommandations vous concernent aussi.
Voici les recommandations générales du couchage valables selon la CoFAM :
L’environnement
- Le tabac majorant le risque de mort subite, ne pas fumer dans l’environnement de l’enfant est une prévention majeure.
- Le matelas où dort l’enfant doit être ferme, les matelas d’eau ou mous sont à proscrire, de même que les cale-bébés.
- S’il dort dans son berceau ou en side-car le matelas doit être suffisamment grand pour ne pas laisser d’espace entre le matelas et les parois du lit ou entre son lit et le lit des parents.
- Dans le lit veillez à ne laisser aucun objet (oreiller, peluche, doudou, couverture, couette, tour de lit…) à proximité de votre bébé (risque de confinement, de suffocation et d’hyperthermie).
- Aucun animal dans la chambre où dort le bébé.
- La température de la chambre ne doit pas être supérieure à 19°.
Les parents
- Les parents veilleront à ne pas s’endormir avec un bébé dans les bras (risque de chute) dans un canapé, un fauteuil quel qu’en soit le modèle. Ceci peut arriver en fin de tétée.
Le bébé
- Il est installé sur le dos pour dormir.
- Il ne porte aucun objet autour du cou (collier de dentition, chaîne, etc.).
- Il ne doit pas dormir dans un baby relax, canapé, coussin d’allaitement.
- Le bonnet n’est pas utile.
CoFAM Sommeil partagé et allaitement
Recommandations de bonnes pratiques de la CoFAM – Juin 2015
Vous qui êtes parents, organisez le sommeil d’une manière sécuritaire adaptée à vos valeurs et à votre réalité.
Les jeunes nourrissons ont besoin d’être nourris fréquemment jour et nuit, en particulier ceux qui sont allaités. Cela peut être un défi pour les parents qui concilient d’autres responsabilités telles que le travail à l’extérieur de la maison, les soins aux enfants plus âgés et les responsabilités ménagères quotidiennes.
Toutes les familles devraient être informées sur les pratiques sûres de sommeil.
L’académie l’Academy of Breastfeeding Medicine décrit dans son protocole clinique n°6 une position en C ou la « mère enroulée autour du bébé ». Cette position caractéristique créent une protection avec leur corps. Le bras de la mère est au dessus de la tête du bébé, ce qui lui évite d’être près de l’oreiller, et ses genoux sont contre les pieds du bébé, ce qui lui évite de descendre dans le lit. Le bébé est sur le dos sur un matelas ferme pendant son sommeil, et près des seins de la mère pour y accéder facilement.
Article édité par Carole Hervé, consultante en lactation IBCLC
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Calmosine Allaitement Lactation+
Une solution coup de pouce pour accompagner et aider les mamans allaitantes ressentant une baisse de lactation ponctuelle.
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Ces pleurs du soir… ceux qu’on n’arrive pas à décoder 😵💫
Même quand on est pédiatre, ça peut déstabiliser.
Un bébé ne parle pas, il exprime.
Faim, fatigue, besoin de contact… ou parfois un mélange de tout ça.
Et puis il y a ce fameux “ventre” qu’on incrimine souvent :
👉 Reflux
👉 Constipation
👉 Microbiote en construction
Mais la réalité est plus complexe :
🧠 + 🫄 = un combo émotionnel ET digestif
Un bébé, c’est une éponge.
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👉 Environ 1 bébé sur 4 traverse ces inconforts
👉 Ce n’est pas grave
👉 Et surtout : ce n’est pas de votre faute
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Ça passe. Toujours. (même si parfois les soirées sont longues…)
🎥 Dans cette série, on va décrypter ensemble :
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✔️ et surtout : quoi faire concrètement
👉 Dis-moi en commentaire :
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Le post-partum est une période intense, souvent floue, parfois déroutante. Et surtout… très différente d’un parent à l’autre.
Voici 8 conseils pour mieux le vivre :
1. Anticipez l’après, pas seulement la naissance
On prépare souvent la valise maternité, mais rarement les jours qui suivent. Prévoyez des repas simples, déléguez certaines tâches ou demandez de l’aide fera une vraie différence à votre retour chez vous.
2. Anticipez que vos émotions seront contrastées
Se sentir heureuse et dépassée à la fois, non il n’y a pas que vous qui viviez cela. Cette dualité ne dit absolument rien de votre capacité à être parent, elle fait entièrement partie de l’ajustement.
3. Prenez soin de vous, plutôt que de l’organisation
Sachez-le, vos journées ne seront pas parfaitement optimisées. En revanche, prioriser votre bien-être et vos moments de repos fera une vraie différence sur votre récupération. (le lave-vaisselle peut attendre)
4. Ne sous-estimez pas l’impact du manque de sommeil
Irritabilité, hypersensibilité, difficultés à prendre du recul… ce n’est pas vous le problème, c’est la fatigue qui parle. Le savoir permet déjà de moins culpabiliser, mais surtout de comprendre qu’il est temps de demander un coup de main pour vous reposer.
5. Acceptez que le lien se construise
L’attachement à votre bébé n’est pas forcément immédiat, « et c’est ok ». Le lien se tisse jour après jour, en apprenant à vous connaître.
6. Entourez-vous et exprimez-vous
Prévenez votre entourage de vos besoins. Un message, une visite , une aide ponctuelle… le soutien de vos proches est précieux. N’hésitez surtout pas à leur demander clairement.
7. Surveillez les signaux qui durent
Si la tristesse, l’angoisse ou le sentiment de débordement s’installent dans le temps, n’hésitez surtout pas à en parler à un professionnel de santé. Mieux vaut l’exprimer tôt, plutôt que de laisser la situation s’installer.
8. Calmosine Post-partum & Allaitement
On vous présente notre complément alimentaire dans les commentaires juste ici 👇🏼
Calmosine Allaitement, formulée en collaboration avec des sage-femmes, est une solution coup de pouce pour stimuler votre lactation lorsque vous ressentez une baisse ponctuelle grâce à son haut dosage en fenugrec. 🤱
Nos conseils d’utilisation :
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♡ A diluer dans un grand volume d’eau, de thé froid ou de jus de fruits
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Vous avez l’impression de manquer de lait ? 🤱
La règle d’or de la lactation : plus votre bébé tète, plus vous produisez.
À chaque tétée, la prolactine, l’hormone du lait, augmente et relance naturellement la production. Les cellules qui fabriquent le lait se multiplient et s’activent au fil des sollicitations.
👉 Résultat : un sein stimulé fréquemment est plus « efficace »
Mais avec le stress, la fatigue, les nuits agitées… Votre production peut baisser ponctuellement, sans que ce soit un signal d’alarme.
Dans ces moments-là, quelques astuces peuvent vous aider :
🤱 augmenter la fréquence des tétées (à chaque signe d’éveil ou de faim)
🐣 favoriser le contact avec votre bébé (peau à peau, portage...)
🎵 prendre soin de son environnement : l’ocytocine (autre hormone de la lactation) est sensible à vos émotions
💧 veiller à votre alimentation et votre hydratation : allaiter demande beaucoup d’énergie et de nutriments !
Notre solution Calmosine Allaitement vient en complément vous donner un coup de pouce pour votre lactation ! 🤍
En cure d’une semaine, sa formule à base de plantes, vitamines et minéraux, stimule votre lactation tout en favorisant votre hydratation 😉
Est-ce que vous avez déjà vécu une baisse de lactation à un moment donné ? Comment l’avez-vous traversée ?
Calmosine Post-Partum & Allaitement, une solution 5-en-1 pour couvrir tous vos besoins spécifiques de maman allaitante, en post-partum 🤍
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Les nuits courtes, le ventre tendu, les pleurs qu’on ne comprend pas toujours… Les troubles digestifs du nourrisson, c’est souvent la première grande épreuve des jeunes parents.
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