Digestion

Coliques chez le bébé : comment soulager votre nourrisson ?

9 avril 2025

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Votre tout-petit pleure de longues heures sans raison apparente, souvent en fin d’après-midi ou en soirée ? Il pourrait s’agir de coliques chez le bébé. Ces épisodes de pleurs intenses et réguliers sont aussi mystérieux qu’épuisants (pour vous comme pour votre tout-petit !). Rassurez-vous : ce n’est pas une maladie et cela finit toujours par disparaître ! En attendant, découvrez nos conseils et solutions pour accompagner votre bébé dans cette période avec douceur.

Sommaire :

Coliques des bébés : qu'est-ce que c'est ?

Les coliques chez le bébé touchent près de 40 % des nourrissons et se manifestent par des pleurs inconsolables, réguliers et intenses chez des nourrissons pourtant en bonne santé.

Pendant longtemps, on s’appuyait sur la célèbre « règle des trois » pour poser un diagnostic : des pleurs durant au moins 3 heures par jour, survenant au moins 3 jours par semaine, pendant 3 semaines ou plus. Mais aujourd’hui, cette définition est jugée obsolète en pratique clinique.

Pourquoi ? Parce que la réalité est bien plus nuancée : plus que la durée, c’est l’intensité de l’agitation, son caractère inexpliqué et le fait qu’elle soit impossible à calmer, qui pèsent sur les familles.

Ainsi, les coliques sont désormais définies de manière plus fonctionnelle (1) :

Elles concernent des nourrissons de moins de 5 mois ;
Elles se traduisent par des périodes récurrentes et prolongées de pleurs, d’agitation ou d’irritabilité ;
Ces épisodes ne s’expliquent par aucune cause médicale identifiée, ne sont pas soulagés par les soins habituels et surviennent chez un bébé en bonne santé et au développement normal (souvent bien nourri, voire un peu potelé).

Bon à savoir :

Mais alors, qu’est-ce qui cause ces pleurs ? Les coliques chez le bébé ne sont ni une maladie, ni un trouble grave, mais un phénomène fréquent. Elles peuvent être liées à l’immaturité du système digestif, des gaz intestinaux ou encore une hypersensibilité sensorielle au monde qui l’entoure.

Coliques et diarrhée : quelles différences ?

Les coliques chez le bébé et la diarrhée peuvent toutes deux provoquer des pleurs et de l’inconfort chez les nourrissons, mais ce sont deux problématiques distinctes :

Les coliques : votre bébé pleure intensément, surtout en fin de journée, sans autre symptôme inquiétant. Son appétit est normal, ses selles sont bien formées et il continue à grandir correctement.
La diarrhée : votre bébé a des selles liquides et très fréquentes, parfois malodorantes ou avec du mucus. Il peut aussi être moins vif, refuser de manger ou montrer des signes de déshydratation (peu de couches mouillées, bouche sèche).

Coliques bébé : à partir de quand et jusqu’à quel âge ?

Les coliques chez le bébé apparaissent généralement entre la 2ᵉ et la 6ᵉ semaine et atteignent leur pic d’intensité vers 6 semaines. À ce stade, votre bébé peut pleurer plusieurs heures d’affilée, sans que rien ne semble le soulager.

Bonne nouvelle : les coliques chez le bébé sont temporaires ! Même si elles sont impressionnantes et difficiles à vivre pour les parents, elles disparaissent généralement vers 3 à 4 mois selon le MSD, à mesure que le système digestif de votre bébé mature et qu’il s’adapte à son environnement. Même si cette période peut être éprouvante, rassurez-vous : elle ne laisse aucune séquelle et votre bébé retrouvera bientôt son calme.

Pourquoi certains bébés ont-ils des coliques ?

L’origine des coliques chez le bébé reste en grande partie un mystère. Dans 95 % des cas, il est difficile d’identifier une cause précise ! Cependant, plusieurs causes sont avancées pour expliquer ce phénomène :

Un système digestif encore en rodage : chez les tout-petits, l’intestin est encore immature et la flore intestinale en pleine construction. Résultat ? La digestion peut être plus lente et capricieuse, ce qui entraîne des ballonnements, des gaz et des inconforts.
Une prise d’air excessive : pendant la tétée ou le biberon, votre nourrisson peut avaler de l’air, ce qui favorise les ballonnements et les tensions dans son petit ventre. Une mauvaise position ou un débit trop rapide peuvent aussi accentuer le problème.
Un grand bouleversement émotionnel : pendant 9 mois, votre tout-petit était bien au chaud, bercé en continu, sans faim, sans bruits excessifs… Et d’un coup, il découvre les lumières vives, les sons, les changements de température, les sensations nouvelles ! Ce flot de stimulations peut être source de stress et se manifester par des pleurs intenses.
Une possible allergie alimentaire : certains nourrissons peuvent être sensibles aux protéines de lait de vache ou à d’autres composants de leur alimentation. Si votre bébé souffre de diarrhées fréquentes, d’eczéma ou de reflux sévère, il peut être utile de consulter un pédiatre pour explorer cette piste.
Une sensibilité aux migraines : eh oui, même les tout-petits peuvent être sujets à la migraine infantile, souvent difficile à diagnostiquer ! Certains experts (2) avancent l’idée que les coliques pourraient être une forme précoce de migraine, liée à une hypersensibilité sensorielle (bruits, lumière, variations hormonales, etc.).

Quels sont les signes des coliques chez bébé ?

Les coliques chez le bébé se reconnaissent donc par des pleurs soudains, intenses et difficiles à calmer (souvent en fin de journée). Comment identifier ces pleurs inconsolables ?

Des pleurs longs et intenses : des périodes récurrentes et prolongées de pleurs, d’agitation ou d’irritabilité.
Un ventre dur et tendu : son petit ventre semble gonflé et dur au toucher, signe qu’il accumule des gaz ou a du mal à digérer.
Des gaz fréquents : il se tortille, émet des gaz bruyants et semble soulagé après une flatulence ou une selle.
De l’agitation après les repas : il se cambre, replie ses jambes sur son ventre et montre des signes d’inconfort peu après avoir mangé.

Nous tenons à préciser que même si les pleurs chez le bébé sont une étape normale de son développement, ils méritent toujours une attention particulière. Le rassurer dès qu’il en a besoin ne le rendra pas capricieux, bien au contraire : c’est une réponse essentielle à son besoin de réconfort et de sécurité durant les coliques chez le bébé.

Comment soulager les coliques de votre bébé ?

Les massages et positions qui soulagent

Première solution pour soulager les coliques de votre bébé : les massages et les bonnes positions pour l’aider à se détendre et à libérer les tensions digestives. Voici quelques gestes simples à tester :

Le massage du ventre de votre bébé (massage LoVe) : réalisez de petits cercles autour du nombril, dans le sens des aiguilles d’une montre, pour stimuler le transit et favoriser l’évacuation des gaz.
Le portage en position ventrale : posez votre bébé à plat ventre sur votre bras, sa tête légèrement surélevée et ses jambes repliées. Cette position exerce une douce pression sur son ventre et l’aide à se calmer.
Le pédalage avec les jambes : allongez votre bébé sur le dos et faites doucement bouger ses jambes comme s’il pédalait. Ce mouvement aide à expulser les gaz et à détendre son ventre.

L’importance d’une bonne alimentation

Si votre bébé est allaité, nous vous conseillons de tester différentes positions d’allaitement pour éviter qu’il n’avale trop d’air, par exemple la position « biological nurturing » (3) (allaitement en position semi-allongée). Autre lien entre allaitement et colique : l’alimentation de la jeune maman puisque certains aliments (choux, légumineuses, produits trop fermentés) peuvent accentuer l’inconfort digestif de votre bébé !

Si votre bébé est au biberon, vous pouvez vous tourner vers des tétines et biberons anti-coliques et assurez-vous qu’il ne boit pas trop vite pour limiter l’ingestion d’air. Dès que possible, discutez également avec votre pédiatre si vous suspectez une intolérance au lait de vache, qui peut être à l’origine des coliques chez le bébé.

Dans tous les cas, pensez à bien lui faire faire son rot après chaque repas pour éviter l’accumulation de gaz et calmer les coliques de votre bébé ! Il n’y a pas de remède miracle à la colique du bébé, mais ces premiers ajustements peuvent déjà faire de grandes différences.

Calmosine Digestion : une solution naturelle pour soulager bébé

Parfois, malgré toutes les précautions, les coliques chez le bébé ne semblent pas s’atténuer… C’est là que Calmosine Digestion peut être un allié précieux ! Cette solution soulage et apaise les pleurs et les inconforts du nourrisson. Formulée à base de plantes comme le fenouil, le tilleul et la fleur d’oranger, reconnues pour leurs bienfaits digestifs.

Grâce à son action apaisante, ce complément alimentaire aide à réduire les ballonnements, à limiter l’inconfort digestif et à calmer les pleurs inconsolables . Rassurez-vous, il est aussi très facile à donner à votre bébé : en prise quotidienne ou ponctuelle, à diluer dans un biberon ou à administrer à la cuillère.

Les erreurs à éviter en cas de coliques

Maintenant que vous savez comment soulager la colique du nourrisson, encore faut-il aussi connaître les erreurs courantes à éviter pour ne pas aggraver la situation !

Le suralimenter en pensant qu’il a faim : face aux pleurs, on pourrait croire que votre bébé réclame encore à manger. Pourtant, un excès de lait peut surcharger son petit estomac, ralentir la digestion et aggraver les coliques. Nous vous conseillons plutôt de respecter son rythme habituel et de privilégier des repas bien espacés.
Ne pas faire attention à la position lors des repas : que votre nouveau-né soit allaité ou nourri au biberon, une mauvaise posture peut favoriser l’ingestion d’air. Veillez à le maintenir bien droit pendant la tétée ou à utiliser un biberon anti-colique pour limiter l’air avalé.
Tester trop de solutions en même temps : changer plusieurs fois de lait, multiplier les remèdes, essayer un massage, puis un autre… À force de vouloir bien faire, on peut perturber encore plus le transit de votre bébé ! Mieux vaut adopter une approche progressive et observer ce qui fonctionne réellement.
Donner des médicaments inadaptés trop tôt : l’envie de soulager son nourrisson peut pousser certains parents à essayer des traitements médicamenteux non adaptés (antispasmodiques, probiotiques au hasard…). Pourtant, tous les produits ne conviennent pas aux nourrissons et certains peuvent même empirer les symptômes. Il faut toujours demander l’avis d’un professionnel de santé avant d’administrer un traitement.

Quand consulter un médecin en cas de coliques ?

Les coliques chez le bébé ont beau être fréquentes et sans danger, mais dans certains cas, il est préférable de demander un avis médical. Quand faut-il s’inquiéter ?

Les pleurs durent plus longtemps que d’habitude : ils s’intensifient au lieu de s’atténuer après 3 à 4 mois.
Votre bébé montre des signes de reflux : il régurgite souvent, semble avoir des douleurs après les repas, arque le dos ou pleure dès qu’on le couche.
Des symptômes digestifs inhabituels apparaissent : les coliques chez le bébé viennent avec une diarrhée persistante, des selles anormales ou des vomissements fréquents.
Votre bébé semble inconfortable même en dehors des crises de pleurs : il a des rougeurs cutanées, des difficultés respiratoires ou un comportement inhabituel (somnolence excessive, irritabilité extrême).

Dans le doute, faites confiance à votre instinct de parent pour prendre rendez-vous ! Par exemple, si votre bébé pleure dans son sommeil, sans raison apparente, il peut aussi s’agir d’un autre phénomène (comme un inconfort digestif, un reflux ou même une immaturité du système nerveux). Un avis médical vous aidera à y voir plus clair et à soulager votre tout-petit à long terme.

Sources :

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