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Mamans allaitantes : 5 choses à savoir pour bien choisir son coussin d’allaitement

En résumé : 

• Le coussin d’allaitement est utile bien au-delà des tétées : il soulage les jambes lourdes, le dos et les tensions dès la grossesse.
• Pendant l’accouchement, le coussin d’allaitement peut aider à trouver une position soulageant les lombaires pendant le travail.
• Après la naissance, le coussin d’allaitement facilite le positionnement de votre bébé au sein et limite les crevasses et douleurs aux mamelons.
• Bien choisir son coussin d’allaitement dépend surtout de ses usages prévus (grossesse, tétées, sieste de votre bébé).

L’allaitement : une aventure remplie de moments de partage et de complicité avec son bébé. Mais pour que tout se passe pour le mieux, un petit coup de pouce n’est jamais de refus. Parmi les accessoires utiles : le coussin d’allaitement. Alors comment choisir le meilleur ? Petit tour d’horizon sur les différents critères à prendre en compte.

Sommaire :

Table des matières

Coussin d’allaitement : à quoi sert-il ?

Contrairement à ce que son nom indique, un coussin d’allaitement n’est pas seulement utile pour allaiter votre bébé !

Pendant la grossesse

Le coussin d’allaitement est bien souvent le meilleur ami des futures mamans, pour soulager différentes tensions.

Si vous avez les jambes lourdes, vous pouvez placer le coussin sous vos genoux légèrement pliés pour réguler votre circulation sanguine.
Vous pouvez aussi le positionner sous vos pieds si ces derniers sont enflés.

Si vous avez mal au dos et que vous avez des difficultés à dormir, vous pouvez vous allonger sur le côté et placer le coussin d’allaitement totalement déplié entre vos jambes.
Cette position va vous aider à éviter une trop grosse cambrure.

Si vous sentez ou avez des tensions au niveau du ventre, vous pouvez l’utiliser sous vos fesses ou encore sous votre ventre et ainsi le soutenir. Un coussin d’allaitement est malléable et vous permet d’en faire ce que vous voulez !

Pendant l’accouchement

Le coussin d’allaitement peut être très utile pour trouver une position qui soulage les lombaires et les muscles du dos, très sollicités pendant le travail.

Après la naissance

Le coussin d’allaitement porte désormais bien son nom ! Il peut vous servir d’accoudoir, tout en maintenant votre bébé dans une bonne position, avec sa tête à hauteur de votre sein. Une position primordiale pour ne pas trop solliciter vos bras et votre dos, mais aussi pour assurer une bonne succion et pour éviter les crevasses d’allaitement et mamelons douloureux.

Il peut aussi être très pratique pour les siestes ! Bien calé et confortablement allongé, votre bébé peut s’endormir partout à condition qu’il ne risque pas de se retrouver enfoui dedans et que cela obstrue ses voies aériennes. Une fois qu’il se tiendra assis, le coussin d’allaitement pourra soutenir son dos pour éviter qu’il ne bascule vers l’arrière.

Vous l’aurez compris, le coussin d’allaitement a de nombreuses utilisations. Il est donc important de bien le choisir. Alors quels sont les critères à prendre en compte pour faire le meilleur choix possible ?

Critère N°1 : la taille du coussin d’allaitement

Il existe différentes tailles de coussins d’allaitement. Si vous comptez l’utiliser dans de nombreuses situations (comme celles citées plus haut), nous vous conseillons d’en choisir un assez grand : 140 cm, c’est la taille idéale pour remplir ces différents rôles. Au moment de le choisir, prenez le temps de le manipuler, pour vous assurer qu’il n’est pas trop grand et trop difficile à transporter au quotidien.

Critère N°2 : la forme du coussin d’allaitement

Tout comme les tailles, il existe plusieurs formes de coussin d’allaitement. Choisissez celle la plus adaptée à vos besoins :

 

  • Le coussin d’allaitement en U

La forme la plus courante, qui sert de support pour l’allaitement ou le repos de bébé.

 

  • Le coussin d’allaitement allongé

On peut le comparer à un traversin. Son principal avantage, c’est qu’il est malléable et peut donc servir dans toutes les situations.

 

  • Le coussin d’allaitement en C

On peut comparer celui-ci au coussin de voyage. Vous savez, celui qui se cale sous la tête pour reposer la nuque ? Plus court que celui en forme de U, ce coussin d’allaitement est particulièrement recommandé pour reposer votre tête pendant la grossesse.

Critère N°3 : Le remplissage du coussin d’allaitement

Un critère très important, puisque la matière de remplissage du coussin d’allaitement va influer sur le confort, la facilité de manipulation, l’entretien et le prix du coussin. Il existe différents types de remplissage :

Les microbilles de polystyrène

C’est le remplissage le plus commun sur le marché. Ces microbilles ont l’avantage d’être légères et peu chères. En revanche, elles ne sont pas naturelles et le coussin peut plus vite s’affaisser à cause de la légèreté des microbilles.

Les graines d’épeautre

Cette céréale est la plus souvent biologique, donc sans substance nocive pour la santé. En revanche, ce matériau est assez lourd. Un inconvénient pour le transporter, mais un avantage pour bien stabiliser bébé.

Les copeaux de liège et de granulés

Il s’agit d’un remplissage 100% naturel. En revanche, contrairement aux deux autres, il peut avoir une petite odeur.

Critère N°4 : la housse du coussin d’allaitement

Pour des questions d’hygiène évidentes, il est fortement recommandé de choisir un coussin d’allaitement dont la housse est amovible et lavable en machine. Les petits accidents de type régurgitations ou excès de bave étant inévitables. Dans la mesure où votre bébé est en contact direct avec le coussin, il est indispensable de le laver régulièrement. Il est aussi conseillé d’opter pour une matière douce et confortable. Notre astuce, achetez une housse de secours pour en avoir une d’avance quand vous lavez l’autre.

Critère N°5 : le prix du coussin d’allaitement

En fonction de la forme, de la taille et de la composition du coussin d’allaitement, les prix peuvent varier. Pour trouver celui correspondant à votre budget, renseignez-vous auprès de plusieurs enseignes / sites et faites une comparaison en fonction de ce que vous attendez de votre coussin d’allaitement. Cela vaut d’ailleurs pour tous les types d’accessoires pour allaiter sereinement.

Le petit coup de pouce Calmosine pour l’allaitement

Pour vous offrir un petit coup de pouce supplémentaire pendant l’allaitement, vous pouvez aussi compter sur Calmosine Allaitement. Ce complément alimentaire a été développé avec le soutien de sages-femmes pour aider les mamans à soutenir leur lactation, mais aussi à récupérer de la fatigue et à ne pas craquer nerveusement.

Calmosine Allaitement est composé de plantes cultivées et récoltées par des agriculteurs engagés dans une démarche de qualité et de respect de l’environnement.

 

La Passiflore

Une plante de la famille des passifloracées traditionnellement utilisée pour contribuer à la détente et à la relaxation, notamment en cas de ressenti de stress. La passiflore aide à retrouver le calme en diminuant les tensions, les sensations de fatigue nerveuse et d’irritabilité.

 

Le Fenugrec

Une plante de la famille des fabacées connue depuis longtemps pour améliorer l’éjection du lait : elle contribue à stimuler et maintenir la production de lait pour un bon allaitement. Le Fenugrec permet également de faciliter la récupération après la naissance.

Le Cynorrhodon

Une plante de la famille des rosacées utilisée depuis des siècles pour lutter contre les états de fatigue. Le Cynorrhodon est un partenaire de la vitalité au quotidien.

Biotine ou Vitamine B8

Pour le maintien normal de la peau et des muqueuses

Le Magnésium

Réduit la fatigue et participe au fonctionnement normal du système nerveux

 

Article édité avec Carole Hervé – Consultante en lactation IBCLC

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FAQ

Quelle taille de coussin d'allaitement est recommandée pour un usage polyvalent ?

Un coussin d’environ 140 cm, considéré comme la taille idéale pour remplir plusieurs rôles. Avant de l’acheter, mieux vaut le manipuler pour s’assurer qu’il ne sera pas trop encombrant à transporter au quotidien.

Quelles formes de coussin d'allaitement existent ?

Le coussin en U, le plus courant, le coussin allongé façon traversin, et le coussin en C, comparable à un coussin de voyage. Chaque forme correspond à des usages différents, du soutien pendant la grossesse à l’accompagnement des tétées.

Comment le coussin d'allaitement peut-il soulager les jambes lourdes pendant la grossesse ?

En le plaçant sous les genoux légèrement pliés pour réguler la circulation sanguine. Il peut aussi être positionné sous les pieds enflés ou sous le ventre pour soulager d’autres tensions liées à la grossesse.

Le coussin d'allaitement peut-il aider un bébé qui commence à tenir assis ?

Oui, il peut soutenir son dos pour éviter qu’il ne bascule vers l’arrière. C’est l’un des nombreux usages du coussin bien après les tétées, qui continue à accompagner le développement de votre bébé.

Faut-il surveiller votre bébé quand il dort dans le coussin d'allaitement ?

Oui, il faut s’assurer qu’il ne risque pas de s’y retrouver enfoui, ce qui pourrait obstruer ses voies aériennes. Bien calé et confortablement installé, il peut néanmoins s’y endormir facilement pour une sieste, sous surveillance.