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Digestion
L’allaitement mixte, comment le mettre en place ?
La question de l’allaitement mixte peut se poser dans le couple à différents moments de la vie de bébé ! Parce que la mère reprend le travail, parce que le conjoint souhaite participer aux repas de bébé, ou bien parce que l’allaitement exclusif est difficile à maintenir…Dans cet article, nous vous accompagnerons dans les différentes étapes de la mise en place de cet allaitement mixte afin de vous donner un maximum d’informations. Afin que ce changement d’alimentation se passe au mieux pour vous et votre bébé !
Sommaire :
Table des matières
Qu’est ce que l’allaitement mixte ?
Qu’est-ce que c’est ? Un allaitement mixte consiste à alterner sein et lait infantile. Le terme allaitement mixte a été vulgarisé au fil du temps. Cependant, il ne désigne pas à proprement parlé le fait de donner des biberons de lait maternel que l’on appelle alors « tire-allaitement ». Lequel reste un allaitement exclusif.
Dans cet article nous parlerons de l’alimentation d’un bébé basé sur l’allaitement et l’alimentation au biberon qu’elle soit par le lait maternel ou infantile.
Quand peut-on le commencer ?
Beaucoup de parents souhaitent mettre en place l’allaitement mixte dès la naissance afin d’inclure le papa dans l’alimentation de bébé. Cependant, même s’il n’existe aucune contre-indication à cela, il est conseillé d’attendre au moins 4 à 6 semaines après la naissance de votre bout’chou. En effet, c’est le temps nécessaire pour que l’allaitement maternel soit bien mis en place à la fois pour la maman mais aussi pour le bébé. L’allaitement mixte avant cette période pourrait empêcher une bonne installation de votre production de lait et entraîner un sevrage précoce non désiré.
Comment mettre en place l’allaitement mixte ?
Trouver son rythme
Lorsque vous vous lancez dans l’allaitement mixte, il est important de prendre votre temps. Il faut s’adapter au rythme et aux besoins de votre bébé !
De nombreuses mamans vont choisir par exemple d’ajouter du lait infantile aux heures de la journée où elles trouvent leur bébé insatisfait au sein notamment en fin de journée. Notez que ce comportement est normal et couramment observé dans un allaitement qui se passe bien. Néanmoins et dans le contexte où votre partenaire souhaite vous seconder et vous octroyer un moment de respiration, vous pourriez donner le sein et lui demander d’enchaîner avec un biberon.
Au départ, il se peut que bébé refuse le biberon. La tétine ne lui plait pas, l’odeur et le goût du lait sont différents… En effet, le goût du lait maternel change en fonction de l’alimentation de la maman. Il faut donc y aller progressivement. Commencer par introduire un biberon dans la journée, puis un deuxième et ainsi de suite, sans le forcer, afin d’avoir une alternance entre les tétées et les biberons de lait maternel ou infantile. Un petit tip de Candice Levy, naturopathe spécialisée en pédiatrie : pour « imiter » les différents goûts du lait maternel, vous pouvez ajouter quelques millilitres de jus de légume ou autre dans le biberon de lait infantile afin de l’aromatiser et ainsi faciliter sa prise par votre tout petit.
L’alimentation au sein ou au biberon sont deux gestes différents. Il est normal que bébé ait besoin d’un temps d’adaptation pour s’habituer à ce nouvel objet et au lait qu’il contient. En effet, lorsque bébé est au sein, il contrôle son appétit, il prend des pauses, reprend la tétée jusqu’à ce qu’il soit rassasié. Avec le biberon, les parents veulent souvent que bébé le termine complètement, cependant il ne faut pas le forcer, bébé boira jusqu’à ce qu’il n’ait plus faim, comme au sein.
Pour ce faire, une astuce, cachez le biberon d’une chaussette pour vous concentrer non pas sur le liquide bu mais sur votre enfant et ses réactions.
Si vous avez repris le travail préférez l’allaitement exclusif lorsque vous êtes avec votre bébé et le biberon lorsque vous êtes absente. Ainsi cela donnera un cadre à votre enfant qui vous associera aux tétées.
Il est bon d’avoir à l’esprit que moins vous stimulerez vos seins par le biais d’expression au tire-lait en votre absence, et moins votre corps produira de lait, précipitant ainsi la fin de votre allaitement.
Cependant si vous voulez commencer l’allaitement mixte alors que vous êtes encore à la maison, alternez l’allaitement au sein et le biberon pour que votre enfant accepte le biberon avec vous.
L’allaitement mixte et le travail
A la fin du congé maternité, ou lorsque vous décidez de reprendre le travail, l’allaitement mixte devient LA solution permettant de profiter encore de ces moments de tétées si particuliers avec bébé mais aussi de reprendre une vie professionnelle la journée.
Durant la journée vous voudrez peut-être tirer votre lait pour le conserver (le lait maternel se conserve très bien au congélateur) et le donner plus tard en biberon à votre bébé. D’après le code de travail, les femmes allaitantes ont la possibilité de tirer leur lait pendant deux pauses de 30 min, une le matin et une l’après-midi. Vous pouvez ainsi le faire à l’aide d’un tire-lait ou avec votre main.
Passer l’étape du sein au biberon
La position de bébé
Certaines mères vont donner le biberon dans une position proche à laquelle elles allaiteraient, de sorte à favoriser une transition en douceur. D’autres, installeront leur bébé dans un transat face à elles. Voyez ce qu’il vous semble le plus confortable pour vous comme pour votre enfant.
“Plus d’informations sur les positions d’allaitement maternel”
Choix de la tétine de biberon
Certaines mamans appréhendent beaucoup le passage au biberon. Et si bébé préférait le biberon ? Et s’il ne voulait plus prendre le sein ? En effet, on observe souvent une « préférence » de débit. Le bébé s’attend à ce que le sein éjecte facilement du lait. Quand la lactation est moins optimale que ce qu’il recherche, il a tendance naturellement à reporter son dévolu sur un biberon qui coule plus facilement.
Parce que de nombreux bébés sont décontenancés quand le lait coule très vite, de nombreuses mamans, trouvent utile de placer le biberon à l’horizontal lorsqu’elle le donnent à leur enfant.
Le choix de la tétine de biberon vous appartient, c’est vous qui connaissez votre bébé mieux que quiconque et savez apprécier quel débit est le plus confortable pour lui. De plus laissez votre bébé venir lui-même à la tétine comme il pourrait le faire avec votre sein !
Allaitement mixte : quel lait choisir ?
Le meilleur lait pour votre enfant reste bien évidemment le lait maternel. Il contient tous les nutriments dont votre bébé a besoin.
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Cependant si vous ne pouvez pas tirer votre lait pour le donner à votre enfant, vous devrez vous tourner vers les laits infantiles adaptés à l’âge de votre bébé. Mais lequel choisir ? Celui-ci est totalement différent de ce qu’il connaît, il n’est pas habitué au goût et la température est différente. Un petit temps d’adaptation est parfois nécessaire. Pendant celui-ci tenter de changer la température afin que celle-ci soit à peu près celle du lait maternel.
Concernant le choix du lait, celui-ci dépend tout d’abord de l’âge de votre enfant mais aussi si celui-ci a des allergies particulières, par exemple aux protéines de lait de vache. N’hésitez pas à demander conseil à votre pédiatre qui saura vous orienter vers un lait adapté aux besoins de votre bébé.
L’allaitement mixte ne se fait donc pas du jour au lendemain, il est important de s’écouter et d’écouter les besoins de votre bébé. Il est important de ne pas presser les choses pour éviter un sevrage non désiré.
Article édité par Carole Hervé, consultante en lactation IBCLC
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Le post-partum est une période intense, souvent floue, parfois déroutante. Et surtout… très différente d’un parent à l’autre.
Voici 8 conseils pour mieux le vivre :
1. Anticipez l’après, pas seulement la naissance
On prépare souvent la valise maternité, mais rarement les jours qui suivent. Prévoyez des repas simples, déléguez certaines tâches ou demandez de l’aide fera une vraie différence à votre retour chez vous.
2. Anticipez que vos émotions seront contrastées
Se sentir heureuse et dépassée à la fois, non il n’y a pas que vous qui viviez cela. Cette dualité ne dit absolument rien de votre capacité à être parent, elle fait entièrement partie de l’ajustement.
3. Prenez soin de vous, plutôt que de l’organisation
Sachez-le, vos journées ne seront pas parfaitement optimisées. En revanche, prioriser votre bien-être et vos moments de repos fera une vraie différence sur votre récupération. (le lave-vaisselle peut attendre)
4. Ne sous-estimez pas l’impact du manque de sommeil
Irritabilité, hypersensibilité, difficultés à prendre du recul… ce n’est pas vous le problème, c’est la fatigue qui parle. Le savoir permet déjà de moins culpabiliser, mais surtout de comprendre qu’il est temps de demander un coup de main pour vous reposer.
5. Acceptez que le lien se construise
L’attachement à votre bébé n’est pas forcément immédiat, « et c’est ok ». Le lien se tisse jour après jour, en apprenant à vous connaître.
6. Entourez-vous et exprimez-vous
Prévenez votre entourage de vos besoins. Un message, une visite , une aide ponctuelle… le soutien de vos proches est précieux. N’hésitez surtout pas à leur demander clairement.
7. Surveillez les signaux qui durent
Si la tristesse, l’angoisse ou le sentiment de débordement s’installent dans le temps, n’hésitez surtout pas à en parler à un professionnel de santé. Mieux vaut l’exprimer tôt, plutôt que de laisser la situation s’installer.
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