Accueil » Nos guides » Digestion » Solutions naturelles pour les coliques : les meilleures plantes
Entre les coliques, les ballonnements et autres douleurs de ventre, pas toujours facile pour votre bébé de digérer facilement. Heureusement, il existe des solutions naturelles pour aider à le soulager. Lumière sur les plantes pour apaiser ces troubles digestifs et comment utiliser les compléments alimentaires pour les coliques en toute sécurité !
Sommaire :
Table des matières
Utiliser des plantes pour apaiser les troubles digestifs de votre bébé : rappels et précautions
Avant de vous partager des idées de recettes, massages, compléments alimentaires pour la digestion de votre bébé , voici deux informations primordiales à prendre en compte :
- Demandez toujours l’avis de votre pédiatre pour vous assurer que votre bébé peut consommer ou se faire masser avec telle ou telle plante sans contre-indication, particulièrement s’il est déjà sous un traitement spécifique.
- Ne donnez pas d’huile essentielle sans avis médical à un enfant de moins de 7 ans, que ce soit à avaler ou sur sa peau directement
Les troubles digestifs de l’enfant, sont toujours source d’inquiétude pour les parents, mais ils sont monnaie courante et finissent généralement par s’atténuer au fur et à mesure des mois. Pendant cette période, voici quelques petites astuces et recettes qui pourront vous aider à soulager votre bébé.
Pourquoi faire confiance aux compléments alimentaires pour les coliques de votre bébé ?
Les coliques chez les nourrissons sont une source de stress et d’inquiétude pour de nombreux parents. Ces douleurs abdominales surviennent souvent chez les nourrissons au cours des premiers mois de vie et se manifestent par des pleurs intenses et inconsolables. Les coliques peuvent être dues à des gaz ou à d’autres troubles digestifs, causes d’un mauvais transit intestinal chez l’enfant. Trouver une solution pour les soulager est alors une priorité pour les parents. Parmi les options disponibles, les compléments alimentaires pour les coliques se présente comme une alternative douce et naturelle, de plus en plus appréciée pour traiter les coliques des bébés.
Les compléments alimentaires sont une approche naturelle basée sur l’utilisation de plantes et d’ingrédients d’origine naturelle pour soutenir le bien-être de l’organisme. Pour les coliques du nourrisson, plusieurs solutions naturelles sous forme de compléments alimentaires sont disponibles, faciles à administrer, ce qui en fait une option pratique pour les parents.
Ces solutions naturelles pour les coliques sont généralement bien tolérées par les bébés, une alternative douce et adaptée aux tout-petits.
Solution naturelle pour les coliques : la racine de guimauve en infusion pour soulager la constipation
On ne parle pas ici des délicieux marshmallow à faire fondre pendant un feu de camp, mais de la plante, dont les racines sont comestibles une fois transformées en poudre. La racine de guimauve est particulièrement recommandée en cas de constipation de bébé, pour son effet laxatif très doux. Vous pouvez facilement en trouver en pharmacie.
Recette de l’infusion pour la digestion à la racine de guimauve pour les coliques :
- 2 à 3 fois par jour pendant 3 jours.
- 1 cuillère à café de racine de guimauve infusée pendant 5 minutes dans une eau bouillante
- Une fois la préparation refroidie, vous pouvez la donner à bébé directement dans son biberon
L’huile de camomille ou d’amande douce en massage pour soulager les douleurs au ventre
Il est parfois difficile de cerner quelle est la cause des douleurs de votre bébé. Vous pouvez tenter de calmer son inconfort digestif et de masser le ventre de votre bébé avec une huile de camomille ou d’amande douce (faites attention à ne pas utiliser une huile essentielle). Cette plante contient de nombreuses substances apaisantes et permet notamment de calmer les crampes d’estomac et les spasmes digestifs.
Mode d’emploi pour le massage du ventre afin de réguler le microbiote intestinal de son bébé :
- Pendant 2 minutes, 3 à 4 fois par jour.
- Allongez votre bébé sur le dos, dans une position confortable pour lui. Assurez-vous qu’il n’ait pas froid avant de commencer le massage, sinon il aura du mal à se détendre.
- Déposez quelques gouttes d’huile de camomille ou d’amande douce dans la paume d’une main, chauffez la matière puis appliquez-la doucement sur le bas du ventre de bébé. Avec votre main à plat, faites de petits ronds dans le sens des aiguilles d’une montre. Sinon, vous pouvez suivre pas à pas le massage LoVe, développé par Calmosine.
- Soyez attentifs aux réactions de bébé et si vous le sentez réticent pendant le massage, n’insistez pas pour ne pas risquer de le contrarier encore plus.
- Découvrez les autres bons gestes à adopter pour soulager les troubles digestifs de votre bébé.
L’anis vert en infusion en solution naturelle pour les coliques
L’anis est une plante qu’on appelle carminative : c’est-à-dire facilitant l’élimination des gaz intestinaux responsables des ballonnements, tout en réduisant leur production. En solution naturelle pour les coliques, elle peut donc être d’une aide précieuse lors des coliques du nourrisson, pendant lesquelles les bébés souffrent de nombreuses douleurs au ventre liées aux gaz et spasmes.
La consommation de l’anis est recommandée en infusion pour le bébé ou directement pour la maman allaitante.
Recette de l’infusion pour la digestion à l’anis vert :
- 2 à 3 fois par jour pendant 3 jours.
- 1 cuillère à café d’anis vert infusé pendant 5 minutes dans de l’eau bouillante.
- Une fois la préparation refroidie, vous pouvez la donner à bébé directement dans son biberon.
Des ingrédients naturels pour un traitement doux
Les compléments alimentaires pour les coliques sont souvent composés d’ingrédients réputés pour leurs effets calmants sur le système digestif. L’utilisation de ces plantes vise à apaiser les crampes abdominales et à faciliter la digestion, réduisant ainsi les pleurs et l’inconfort chez le bébé.
Les parents peuvent trouver ces produits dans les pharmacies ou les magasins spécialisés en médecines naturelles, comme Calmosine. Il est toutefois recommandé de consulter un médecin avant d’utiliser un complément alimentaire pour traiter les coliques. Bien que ces produits soient considérés comme sûrs et naturels, il est essentiel de s’assurer qu’ils sont adaptés aux besoins spécifiques de chaque enfant.
Calmosine Bébé DIG+ : le gel à téter pour apaiser les troubles digestifs
En plus de toutes les recettes citées ci-dessus, Vous pouvez également vous tourner vers Calmosine Bébé DIG+, une formule naturelle avec un concentré de plantes et une souche postbiotique pour une action complète et durable.
La gomme d'acacia
La gomme d’acacia est une fibre d’origine naturelle reconnue pour sa bonne tolérance chez le nourrisson. Elle contribue à soutenir l’équilibre digestif en favorisant un transit doux et en aidant à limiter les gaz et les ballonnements. Utilisée à dose adaptée dans des formules dédiées aux bébés, la gomme d’acacia participe au confort digestif au quotidien.
Le citron
Le citron est apprécié pour ses propriétés digestives naturelles. Il peut contribuer à stimuler en douceur les fonctions digestives et à soutenir le confort digestif, notamment en cas de ballonnements ou de digestion difficile.
La fleur d’oranger
La fleur d’oranger, de la famille des rutacées, est très prisée pour son arôme délicat et ses propriétés apaisantes. Utilisée depuis longtemps, la fleur d’oranger est particulièrement adaptée aux bébés grâce à sa douceur et à son efficacité. L’infusion de fleur d’oranger est connue pour favoriser la détente et apaiser les nerfs, ce qui est essentiel pour les bébés souffrant de pleurs intenses. Sur le plan digestif, la fleur d’oranger aide à réduire les contractions excessives des intestins, contribuant ainsi à atténuer les douleurs associées aux inconforts.
La souche postbiotique : L. Helveticus HA122 tyndalisé
Notre formule s’appuie sur des études cliniques ayant montré l’efficacité de la souche L. Helveticus HA1222, sur la réduction des pleurs du nourrisson. Cette souche postbiotique renforce le microbiote intestinal de votre bébé.
2Martinelli M, Ummarino D, Giugliano FP, Sciorio E, Tortora C, Bruzzese D, De Giovanni D, Rutigliano I, Valenti S, Romano C, Campanozzi A, Miele E, Staiano A. Efficacy of a standardized extract of Matricariae chamomilla L., Melissa officinalis L. and tyndallized Lactobacillus acidophilus (HA122) in infantile colic: An open randomized controlled trial.
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Le post-partum est une période intense, souvent floue, parfois déroutante. Et surtout… très différente d’un parent à l’autre.
Voici 8 conseils pour mieux le vivre :
1. Anticipez l’après, pas seulement la naissance
On prépare souvent la valise maternité, mais rarement les jours qui suivent. Prévoyez des repas simples, déléguez certaines tâches ou demandez de l’aide fera une vraie différence à votre retour chez vous.
2. Anticipez que vos émotions seront contrastées
Se sentir heureuse et dépassée à la fois, non il n’y a pas que vous qui viviez cela. Cette dualité ne dit absolument rien de votre capacité à être parent, elle fait entièrement partie de l’ajustement.
3. Prenez soin de vous, plutôt que de l’organisation
Sachez-le, vos journées ne seront pas parfaitement optimisées. En revanche, prioriser votre bien-être et vos moments de repos fera une vraie différence sur votre récupération. (le lave-vaisselle peut attendre)
4. Ne sous-estimez pas l’impact du manque de sommeil
Irritabilité, hypersensibilité, difficultés à prendre du recul… ce n’est pas vous le problème, c’est la fatigue qui parle. Le savoir permet déjà de moins culpabiliser, mais surtout de comprendre qu’il est temps de demander un coup de main pour vous reposer.
5. Acceptez que le lien se construise
L’attachement à votre bébé n’est pas forcément immédiat, « et c’est ok ». Le lien se tisse jour après jour, en apprenant à vous connaître.
6. Entourez-vous et exprimez-vous
Prévenez votre entourage de vos besoins. Un message, une visite , une aide ponctuelle… le soutien de vos proches est précieux. N’hésitez surtout pas à leur demander clairement.
7. Surveillez les signaux qui durent
Si la tristesse, l’angoisse ou le sentiment de débordement s’installent dans le temps, n’hésitez surtout pas à en parler à un professionnel de santé. Mieux vaut l’exprimer tôt, plutôt que de laisser la situation s’installer.
8. Calmosine Post-partum & Allaitement
On vous présente notre complément alimentaire dans les commentaires juste ici 👇🏼
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Dans ces moments-là, quelques astuces peuvent vous aider :
🤱 augmenter la fréquence des tétées (à chaque signe d’éveil ou de faim)
🐣 favoriser le contact avec votre bébé (peau à peau, portage...)
🎵 prendre soin de son environnement : l’ocytocine (autre hormone de la lactation) est sensible à vos émotions
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