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Digestion

Les causes et symptômes de l’apnée du sommeil chez bébé ?

Le saviez-vous ? L’apnée du sommeil : 1 à 4% des enfants souffrent d’apnée du sommeil. En effet, il n’y a pas d’âge pour souffrir de ce phénomène. Alors quelles sont les causes et les symptômes ? Comment reconnaître facilement l’apnée du sommeil ?

Sommaire :

Table des matières

L’apnée du sommeil chez le bébé : définition

L’apnée du sommeil se définit par une obstruction partielle ou complète des voies respiratoires pendant le sommeil. À ce moment-là, le passage de l’air se retrouve bloqué pendant que le bébé fait un effort pour tenter de respirer correctement.

En général, ce phénomène est dû aux muscles du fond de la gorge qui se relâchent et provoquent un affaissement ; un rétrécissement des parois autour des conduits respiratoires du fond de la gorge apparaît.

L’apnée du sommeil entraîne trois conséquences sur le fonctionnement du corps de l’enfant :

  • L’hypoxie : une baisse du niveau d’oxygène dans le sang
  • L’hypercapnie :une augmentation irrégulière du taux d’oxygène de carbone dans le sang
  • La fragmentation de la nuit : une mauvaise qualité de sommeil
 

Les causes de l’apnée du sommeil chez le bébé

Il existe plusieurs causes à l’apnée du sommeil chez le bébé :

  • Le gonflement des adénoïdes et des amygdales, des tissus se situant dans les fosses nasales (le nez) et dans le fond de la gorge. Ces tissus peuvent facilement gonfler et devenir trop volumineux.
  • La prématurité peut entraîner une anatomie du cou, de la gorge et du nez plus étroite
  • Les infections des voies respiratoires supérieures (la bouche, le nez, la gorge, le larynx et la trachée).
  • Les facteurs génétiques
  • Les allergies
  • Les maladies neuromusculaires (apnées centrales)
  • Les anomalies maxillo-faciales (formes du visage)
 

Apnée du sommeil chez le bébé : les symptômes

Les symptômes de l’apnée du sommeil chez le bébé peuvent être identifiés rapidement. Mais encore faut-il les connaître ! Voici une liste des comportements de bébé qu’il faut surveiller pendant qu’il dort et même la journée si vous soupçonnez une apnée du sommeil.

 
  • Un ronflement ou une respiration bruyante
  • Une respiration la bouche ouverte la nuit
  • Une transpiration excessive mouillant son pyjama et ses draps
  • Un arrêt du bruit de la respiration même lorsque sa poitrine se soulève
  • Une tendance de bébé à reprendre son souffle après plusieurs secondes sans respirer (de jour comme de nuit)
  • Les muscles du cou et du torse sont tirés lorsque bébé respire. S’il est dénudé, on peut voir ses côtes apparaître
  • Des positions inhabituelles pour dormir, comme si bébé tentait de trouver la plus adaptée pour reprendre son souffle
  • Une sensation d’encombrement au niveau du nez la nuit

Il existe aussi des symptômes secondaires, qui sont des conséquences directes de la mauvaise qualité du sommeil due à l’apnée du sommeil. Attention, ces symptômes ne sont pas exclusivement lié à ce phénomène.

  • L’énurésie : incontinence urinaire
  • La fatigue au réveil et pendant toute la journée alors que le bébé a dormi le bon nombre d’heures. Globalement, tous les signes montrant qu’il manque de sommeil : les terreurs nocturnes, s’il est grognon ou hyper sensible par exemple
  • La perte de poids ou au contraire une difficulté à en prendre
  • Une cassure dans la courbe de croissance ou une difficulté à grandir normalement
  • Une difficulté à bien s’alimenter

Si vous constatez l’un des symptômes ci-dessus, dont certains peuvent aussi être ceux des poussées dentaires, il est nécessaire de ne pas attendre pour consulter un médecin. Pédiatre, ORL… N’hésitez pas à opter pour une prise en charge pluridisciplinaire. En fonction de l’âge de bébé, plusieurs examens seront programmés pour déterminer la cause de l’apnée du sommeil et mettre en place le traitement adapté

Sommeil de bébé perturbé : le petit coup de pouce CALMOSINE

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La fleur d’oranger

une plante de la famille des rutacées, très appréciée de tous pour son arôme délicat et doux.

Pour déterminer quel traitement mettre en place pour soigner l’apnée du sommeil, il est indispensable de consulter un professionnel de santé. Lui seul pourra vous conseiller sur les spécialistes à consulter et les examens à pratiquer.

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Le post-partum est une période intense, souvent floue, parfois déroutante. Et surtout… très différente d’un parent à l’autre.

Voici 8 conseils pour mieux le vivre :

1. Anticipez l’après, pas seulement la naissance

On prépare souvent la valise maternité, mais rarement les jours qui suivent. Prévoyez des repas simples, déléguez certaines tâches ou demandez de l’aide fera une vraie différence à votre retour chez vous.

2. Anticipez que vos émotions seront contrastées

Se sentir heureuse et dépassée à la fois, non il n’y a pas que vous qui viviez cela. Cette dualité ne dit absolument rien de votre capacité à être parent, elle fait entièrement partie de l’ajustement.

3. Prenez soin de vous, plutôt que de l’organisation
Sachez-le, vos journées ne seront pas parfaitement optimisées. En revanche, prioriser votre bien-être et vos moments de repos fera une vraie différence sur votre récupération. (le lave-vaisselle peut attendre)

4. Ne sous-estimez pas l’impact du manque de sommeil

Irritabilité, hypersensibilité, difficultés à prendre du recul… ce n’est pas vous le problème, c’est la fatigue qui parle. Le savoir permet déjà de moins culpabiliser, mais surtout de comprendre qu’il est temps de demander un coup de main pour vous reposer.

5. Acceptez que le lien se construise

L’attachement à votre bébé n’est pas forcément immédiat, « et c’est ok ». Le lien se tisse jour après jour, en apprenant à vous connaître.

6. Entourez-vous et exprimez-vous
Prévenez votre entourage de vos besoins. Un message, une visite , une aide ponctuelle… le soutien de vos proches est précieux. N’hésitez surtout pas à leur demander clairement.

7. Surveillez les signaux qui durent

Si la tristesse, l’angoisse ou le sentiment de débordement s’installent dans le temps, n’hésitez surtout pas à en parler à un professionnel de santé. Mieux vaut l’exprimer tôt, plutôt que de laisser la situation s’installer.

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Bien plus qu’un bain, c’est un soin pensé au croisement du corps, des émotions et du lien parent-enfant.

Ce qui se passe dans l’eau :

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→ Son immaturité digestive, ses inconforts, ses émotions peuvent s’exprimer et se libérer

→ Les réflexes archaïques — essentiels au développement neuro, moteur et émotionnel — s’activent naturellement

Chaque bain est unique. Certains bébés s’apaisent totalement. D’autres s’éveillent, explorent, pleurent.

Et pour les parents ? C’est aussi un espace pour souffler, observer, et poser des mots sur ces premiers jours.

👋 Je suis Flora, infirmière puéricultrice et accompagnante périnatale. Je pratique le thérapeutique bain bébé® depuis 6 ans au cabinet @aulitjosephine à Vannes.

Cette prestation est réservée aux professionnels de santé formés — renseignez-vous autour de chez vous !

Merci à cette famille pour leur confiance 🤍 et à @auroredelezir_photographe pour ces magnifiques images.
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