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Les causes et symptômes de l’apnée du sommeil chez bébé ?

Le saviez-vous ? L’apnée du sommeil : 1 à 4% des enfants souffrent d’apnée du sommeil. En effet, il n’y a pas d’âge pour souffrir de ce phénomène. Alors quelles sont les causes et les symptômes ? Comment reconnaître facilement l’apnée du sommeil ?

Sommaire :

Table des matières

L’apnée du sommeil chez le bébé : définition

L’apnée du sommeil se définit par une obstruction partielle ou complète des voies respiratoires pendant le sommeil. À ce moment-là, le passage de l’air se retrouve bloqué pendant que le bébé fait un effort pour tenter de respirer correctement.

En général, ce phénomène est dû aux muscles du fond de la gorge qui se relâchent et provoquent un affaissement ; un rétrécissement des parois autour des conduits respiratoires du fond de la gorge apparaît.

L’apnée du sommeil entraîne trois conséquences sur le fonctionnement du corps de l’enfant :

  • L’hypoxie : une baisse du niveau d’oxygène dans le sang
  • L’hypercapnie :une augmentation irrégulière du taux d’oxygène de carbone dans le sang
  • La fragmentation de la nuit : une mauvaise qualité de sommeil
 

Les causes de l’apnée du sommeil chez le bébé

Il existe plusieurs causes à l’apnée du sommeil chez le bébé :

  • Le gonflement des adénoïdes et des amygdales, des tissus se situant dans les fosses nasales (le nez) et dans le fond de la gorge. Ces tissus peuvent facilement gonfler et devenir trop volumineux.
  • La prématurité peut entraîner une anatomie du cou, de la gorge et du nez plus étroite
  • Les infections des voies respiratoires supérieures (la bouche, le nez, la gorge, le larynx et la trachée).
  • Les facteurs génétiques
  • Les allergies
  • Les maladies neuromusculaires (apnées centrales)
  • Les anomalies maxillo-faciales (formes du visage)
 

Apnée du sommeil chez le bébé : les symptômes

Les symptômes de l’apnée du sommeil chez le bébé peuvent être identifiés rapidement. Mais encore faut-il les connaître ! Voici une liste des comportements de bébé qu’il faut surveiller pendant qu’il dort et même la journée si vous soupçonnez une apnée du sommeil.

 
  • Un ronflement ou une respiration bruyante
  • Une respiration la bouche ouverte la nuit
  • Une transpiration excessive mouillant son pyjama et ses draps
  • Un arrêt du bruit de la respiration même lorsque sa poitrine se soulève
  • Une tendance de bébé à reprendre son souffle après plusieurs secondes sans respirer (de jour comme de nuit)
  • Les muscles du cou et du torse sont tirés lorsque bébé respire. S’il est dénudé, on peut voir ses côtes apparaître
  • Des positions inhabituelles pour dormir, comme si bébé tentait de trouver la plus adaptée pour reprendre son souffle
  • Une sensation d’encombrement au niveau du nez la nuit

Il existe aussi des symptômes secondaires, qui sont des conséquences directes de la mauvaise qualité du sommeil due à l’apnée du sommeil. Attention, ces symptômes ne sont pas exclusivement lié à ce phénomène.

  • L’énurésie : incontinence urinaire
  • La fatigue au réveil et pendant toute la journée alors que le bébé a dormi le bon nombre d’heures. Globalement, tous les signes montrant qu’il manque de sommeil : les terreurs nocturnes, s’il est grognon ou hyper sensible par exemple
  • La perte de poids ou au contraire une difficulté à en prendre
  • Une cassure dans la courbe de croissance ou une difficulté à grandir normalement
  • Une difficulté à bien s’alimenter

Si vous constatez l’un des symptômes ci-dessus, dont certains peuvent aussi être ceux des poussées dentaires, il est nécessaire de ne pas attendre pour consulter un médecin. Pédiatre, ORL… N’hésitez pas à opter pour une prise en charge pluridisciplinaire. En fonction de l’âge de bébé, plusieurs examens seront programmés pour déterminer la cause de l’apnée du sommeil et mettre en place le traitement adapté

Sommeil de bébé perturbé : le petit coup de pouce CALMOSINE

Si vous sentez que votre bébé a des difficultés pour s’endormir ou un sommeil perturbé et a besoin d’une petite aide supplémentaire, pensez à Calmosine Sommeil : un complément alimentaire d’origine naturelle et doux pour apaiser le sommeil de votre bébé à partir d’un an. Il est particulièrement recommandé en cas de troubles du sommeil :

  • Difficultés à s’endormir
  • Réveils nocturnes
  • Pleurs la nuit
  • Réveil matinal précoce

Le secret de Calmosine Sommeil ? Des plantes pour faciliter l’endormissement et retrouver un sommeil de qualité !

La Mélisse

une plante de la famille des lamiacées, utilisée depuis des siècles pour aider à diminuer l’agitation, l’irritabilité, à faciliter l’endormissement et améliorer la qualité du sommeil.

La Verveine odorante

une plante de la famille des verbénacées qui contribue à retrouver un sommeil régulier grâce à ses vertus calmantes.

La fleur d’oranger

une plante de la famille des rutacées, très appréciée de tous pour son arôme délicat et doux.

Pour déterminer quel traitement mettre en place pour soigner l’apnée du sommeil, il est indispensable de consulter un professionnel de santé. Lui seul pourra vous conseiller sur les spécialistes à consulter et les examens à pratiquer.

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Calmosine Sommeil accompagne les enfants, et leurs parents 🙃, dans les périodes où l’endormissement est plus difficile, comme après les fêtes.

Sa formule est 100 % d’origine naturelle, composée de plantes biologiques et sans accoutumance 💤

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Bonnes fêtes de fin d’année ! 🎄🤍
✨ Repas tardifs, ambiance animée, nouvel environnement... les fêtes peuvent vite chambouler le rythme de votre bébé.

Voici 5 conseils pour que les siestes restent sereines pendant cette période :

1. Maintenez ses repères sensoriels 🧸

Pour bien dormir, le cerveau de votre bébé a besoin de reconnaissance : son doudou, une gigoteuse ou une odeur familière. Conserver ces repères l’aident à lui faire comprendre qu’il est l’heure de la sieste.

2. Respectez les signaux de fatigue 🥱

Les signes de somnolence sont votre meilleur guide ! En période de fêtes, où tout est plus intense, se fier à ces signaux plutôt qu’à un “horaire rigide” aide à poser votre bébé au bon moment, avant qu’il ne soit surmené, ce qui rendrait l’endormissement plus difficile.

3. Créez un petit sas de décompression 🧘

Avant d’aller dans la pièce où votre bébé dormira, faites une courte transition : quelques minutes dans un endroit plus calme, lumière douce, voix posées, loin de l’agitation. Ce sas permet au cerveau de “redescendre” avant le coucher. Résultat : l’endormissement est plus simple, même dans un environnement inhabituel.

4. Exploitez la lumière naturelle et le bruit ambiant à votre avantage 💡🗣️

Contrairement à ce que l’on croit, un espace légèrement lumineux et avec un fond sonore modéré (discussions lointaines, musique douce, bruits de fond) peut favoriser la qualité de la sieste. Certaines études recommandent de laisser des bruits familiers, plutôt que de créer un silence total, surtout en déplacement.

5. Proposez des moments calmes 🧩

Les journées des fêtes sont souvent plus denses. Si vous sentez que votre bébé est plus fatigué ou tendu : proposez un temps calme, même s’il ne s’endort pas, cela peut l’aider à “récupérer” sans forcer une sieste.

Profitez de ces moments en sachant que quelques ajustements suffisent souvent à préserver son équilibre… et le vôtre ! 😉
Calmosine Sommeil c’est une solution :

- naturelle, 100% biologique

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- qui favorise l’endormissement et un sommeil de qualité

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Tout ce qu’il se passe quand votre bébé dort 👇

🧠 Côté cerveau, c’est un vrai moment de construction :

Pendant le sommeil, les connexions entre les neurones se multiplient !
Cela l’aide à mémoriser et intégrer tout ce qu’il a découvert dans la journée : mots, gestes, routines ou expériences sociales : c’est aussi à ce moment que son cerveau trie, classe et consolide ces informations pour que tout soit bien retenu et assimilé !

🥺 Côté émotion, le sommeil joue un rôle clé dans la régulation :

Pendant le sommeil paradoxal (cette phase où les yeux bougent rapidement et où l’activité cérébrale est intense) le cerveau de votre bébé continue de traiter ce qu’il a vécu dans la journée. Cela lui permet de trier ses émotions et de calmer ses petites inquiétudes.

Concrètement, c’est ce processus qui l’aide à se réveiller plus apaisé et à apprendre à gérer progressivement ses émotions.

🌱 Côté croissance, le sommeil est un véritable accélérateur : 

Pendant la nuit, le corps de votre bébé produit davantage d’hormone de croissance. Cette hormone est essentielle pour grandir et se développer : elle aide les os à se renforcer, les muscles à se construire et contribue au bon fonctionnement de plusieurs organes.

En d’autres termes, chaque nuit de sommeil est un moment où son corps se construit et se fortifie. 

💪 Et côté immunité, il ne faut pas l’oublier :

Un sommeil de qualité aide le système immunitaire de votre bébé à se renforcer.

Cela signifie que son corps devient plus efficace pour lutter contre les petits virus et infections. En pratique, un bébé bien reposé tombe moins malade et récupère plus vite lorsqu’il est exposé à des microbes.

Quand il dort, votre bébé fait bien plus que se reposer… il grandit, apprend et se construit ! Chaque heure de sommeil, c’est une petite victoire pour son développement global.

Et pour vous aussi, bien sûr 😉
Calmosine Sommeil est la solution naturelle pour aider votre bébé à retrouver son rythme de sommeil. 😴 

Composé de 3 plantes 100% biologiques, Calmosine Sommeil facilite l’endormissement de votre bébé et contribue à un sommeil de qualité.

Adapté à votre bébé dès 1 an, il se prend sous forme de cure de 14 jours.

Une solution 100% naturelle et bio pour accompagner votre bébé à retrouver un rythme de sommeil régulier.