Calmosine Post-Partum & Allaitement
Une solution complète, sûre et efficace pour répondre à tous les besoins spécifiques de la maman allaitante : vitalité, bien-être émotionnel, peau et cheveux, soutien de la lactation.
Digestion
Mastite : Qu’est-ce que c’est et comment la traiter ?
En résumé :
- La mastite est une inflammation mammaire, d’origine infectieuse ou non, qui survient souvent dans les premières semaines d’allaitement.
- Un engorgement mammaire ou un drainage insuffisant du lait, parfois lié à une mauvaise position d’allaitement, favorise la mastite.
- Sein enflé, rouge et douloureux, parfois accompagné de fièvre, sont les principaux symptômes de la mastite.
- Sans prise en charge adéquate, la mastite peut évoluer vers des complications plus graves comme un abcès mammaire.
Vous êtes épuisée, en sueur, avec une douleur et celle-ci vous fait appréhender chaque tétée ? Vous culpabilisez de ne pas aimer allaiter dans ces moments-là ? C’est normal. La mastite, en plus d’être physique, peut aussi jouer sur le moral. Et non, ce n’est pas un échec : c’est un appel de votre corps à ralentir… et à être soutenue. Heureusement, avec les bons gestes, il est possible de soulager l’inflammation. Découvrez tous nos conseils pour un allaitement plus serein !
Sommaire :
Table des matières
Qu’est-ce qu’une mastite ?
Pourquoi survient-elle pendant l’allaitement ?
La mastite est une inflammation mammaire qui peut être d’origine infectieuse ou non (1). Elle survient généralement pendant l’allaitement, souvent dans les premières semaines après l’accouchement. Bien qu’elle puisse être un épisode isolé, certaines femmes en font l’expérience à plusieurs reprises : on parle alors de mastite récidivante.
Les études (2) montrent que son incidence varie de 2 % à 33 %, avec une majorité des cas se situant en dessous de 10 %. Mais pourquoi la mastite survient pendant l’allaitement exactement ? Parce qu’elle est causée par un engorgement mammaire, un drainage insuffisant du lait ou un canal lactifère obstrué, eux-mêmes causés par :
- Une mauvaise position d’allaitement ;
- Une production trop importante de lait maternel ;
- Une tétée irrégulière entre les deux seins ;
- Une compression des seins par des sous-vêtements trop serrés.
Quels sont les symptômes d’une mastite ?
La mastite se manifeste par :
- Un sein enflé, rouge et douloureux ;
- Parfois accompagné de fièvre et de frissons (rappelant un état grippal) ;
- Une sensation de chaleur et de gonflement dans les seins.
Sans prise en charge adéquate, elle peut évoluer vers des complications plus graves, par exemple un abcès mammaire ou, dans de rares cas, une septicémie.
Combien de temps dure une mastite ?
Si vous avez les seins douloureux avec l’allaitement, pas de panique, ce n’est pas forcément grave ! Une mastite bénigne est une simple inflammation qui se résorbe en quelques jours (24 à 72 heures) avec du repos, des tétées fréquentes et des massages doux (3).
Par contre, une mastite infectieuse peut durer plus d’une semaine en cas de prolifération bactérienne. En plus des douleurs mammaires, on observe alors une fièvre élevée (supérieure à 38,5°C), des frissons et une fatigue intense. Dans ce cas, des antibiotiques sont souvent nécessaires pour éviter des complications comme un abcès mammaire.
Mastite, quand consulter un médecin ? Si les symptômes s’aggravent (fièvre élevée, abcès mammaire, douleurs persistantes) ou ne s’améliorent pas après 48 heures, il est essentiel de consulter pour une prise en charge adaptée.
Comment soulager une mastite naturellement ?
Les bons gestes pour drainer le sein efficacement
Quand une mastite pointe le bout de son nez, l’objectif est d’éviter la stagnation du lait et de bien drainer le sein. Pour cela, quelques techniques peuvent faire toute la différence :
- Proposer le sein fréquemment : même si cela peut être inconfortable, continuer à allaiter est l’un des meilleurs moyens de soulager la mastite. Votre bébé est votre meilleur allié pour désengorger le sein à chaque montée de lait !
- Varier les positions d’allaitement : concernant les positions d’allaitement, tester la position du ballon de rugby ou la position allongée peut aider à mieux vider certaines zones du sein.
- Massage doux pendant la tétée : en effectuant de légères pressions du haut du sein vers le mamelon, vous facilitez l’écoulement du lait et réduisez la sensation de blocage.
- Expression manuelle ou tire-lait : si votre bébé ne tète pas assez ou si la douleur est trop intense, exprimer le lait manuellement ou avec un tire-lait peut aider à soulager la tension.
Application de chaleur et de froid
L’alternance entre chaleur et froid est également très efficace pour atténuer une douleur la poitrine pendant l’allaitement. C’est très simple à mettre en place au quotidien :
- Avant la tétée : appliquez une compresse chaude (ou un gant de toilette tiède) sur le sein pendant quelques minutes, pour favoriser l’écoulement du lait et détendre les tissus. Il est aussi tout à fait possible de prendre une douche chaude ou un bain avant de démarrer l’allaitement.
- Après la tétée : placez une compresse froide ou un sac de petits pois surgelés (enveloppé dans un linge) sur la zone douloureuse. Le froid vous aidera à réduire l’inflammation et l’inconfort !
Bon à savoir :
Cette routine peut être répétée plusieurs fois par jour pour soulager rapidement la douleur et améliorer la circulation du lait.
Calmosine Allaitement : un coup de pouce pour votre lactation
Lorsque la mastite s’invite dans votre allaitement, ce n’est pas seulement votre sein qui souffre : c’est toute votre énergie, votre moral et parfois même votre confiance qui vacillent. Douleur, fatigue, baisse temporaire de lait… vous avez l’impression de lutter à contre-courant ? Vous n’êtes pas seule.
Calmosine Allaitement est une solution formulée en collaboration avec des sages-femmes, avec une sélection rigoureuse des bons actifs, au bon dosage, pour accompagner les mamans allaitantes dans cette période si particulière.
- Stimule la production de lait grâce au fenugrec (3000 mg)
- Contribue à la vitalité et favorise la détente avec le cynorrhodon et la passiflore
- Réduit la fatigue et participe au maintien normal de la peau et des cheveux, grâce au magnésium et à la biotine
En pratique : 2 sticks par jour dans un grand volume d’eau peuvent s’intégrer facilement dans votre routine en cure d’une semaine. Dès qu’une baisse de lactation se fait ressentir, associez-la à du repos, une bonne hydratation, et surtout… beaucoup de bienveillance envers vous-même. Et cela fonctionne aussi parfaitement en cas d’allaitement mixte !
Pour résumer, que faire en cas mastite ?
Bons réflexes
Pourquoi ?
Proposer le sein souvent (même douloureux)
Le lait qui circule évite l’aggravation
Chaleur avant la tétée
Aide à détendre les tissus
Massage doux pendant la tétée
Facilite l’écoulement
Froid après la tétée
Diminue inflammation et douleur
Repos, hydratation
Le corps a besoin de récupérer
Prévenir la mastite : conseils pratiques
Positionnement et fréquence des tétées
Un bon positionnement, c’est quoi ?
- Votre nourrisson doit bien ouvrir la bouche et avoir une prise large sur l’aréole, pas seulement sur le mamelon ;
- Son corps est bien aligné avec votre sein pour éviter les tensions et favoriser une succion efficace ;
- Si une zone du sein semble moins drainée (sensation de boule, sein tendu), variez les positions (la position en ballon de rugby ou allongée pour mieux vider certaines parties du sein).
À quelle fréquence allaiter ? L’idéal est d’allaiter à la demande, sans espacer trop les tétées, surtout dans les premières semaines. Si votre bébé dort longtemps et que vous sentez un sein engorgé, n’hésitez pas à stimuler l’écoulement manuellement pour éviter une stagnation du lait. Un allaitement fluide et un sein bien drainé, c’est la meilleure prévention contre la mastite !
Hygiène et soins du mamelon
Un mamelon irrité ou fissuré peut aussi favoriser l’entrée des bactéries et augmenter le risque de mastite. Heureusement, il existe quelques gestes simples pour faire toute la différence :
- Garder une bonne hygiène, sans savon agressif : laver les seins à l’eau claire suffit pour préserver la barrière naturelle de la peau.
- Changer régulièrement les coussinets d’allaitement : dans le cas contraire, ces petits accessoires d’allaitement sont un terrain propice aux infections !
- Prendre soin de ses mamelons : en cas de crevasses, appliquer du lait maternel (un cicatrisant naturel !) ou un baume à la lanoline pour hydrater et protéger.
- Laisser les mamelons sécher à l’air libre après la tétée : vous aiderez ainsi à prévenir les irritations.
Sources :
Produits associés
Calmosine Allaitement Lactation+
Une solution coup de pouce pour accompagner et aider les mamans allaitantes ressentant une baisse de lactation ponctuelle.
Écrit par :
Partager sur
D’autres conseils
Retrouvez tous les conseils de nos professionnels sur notre blog !
Comment utiliser Calmosine Bébé Dig+ ? 👆
A faire téter directement sur le doigt ou sur la tétine de votre bébé : c’est aussi simple que ça !
Son format gel s’adapte à votre quotidien et à celui de votre nourrisson, qu’il soit allaité ou nourri au biberon. 🤍
Pratique, naturel, et tellement rassurant... Calmosine Bébé Dig+ est le compagnon indispensable des premiers mois avec votre bébé !
Son format gel à faire téter accompagne les inconforts digestifs de votre nourrisson au quotidien, dès la naissance. 🌿
À retrouver dans votre pharmacie !
Les joues rouges, un bébé qui mâchouille tout et qui est irritable… vous reconnaissez ? 🦷
Le bon réflexe : appliquer la gelée Calmosine Premières Dents directement sur la gencive de votre bébé en massage doux : un geste simple et apaisant, en quelques secondes.
🌿 100% d’origine naturelle et bio : aloe vera, propolis, réglisse, iris
🍃 Sans sucres ajoutés
💚 Dès les premières dents
Les premières dents qui arrivent… et avec elles, les nuits agitées, les joues rouges, le bébé qui mâchouille tout ce qu’il trouve. 🦷
Calmosine Premières Dents est LA gelée apaisante 100% d’origine naturelle, bio et sans sucre, pour accompagner en douceur les inconforts des poussées dentaires.
Son flacon pompe est pratique et hygiénique : 1 pression = 1 dose et pas de contact direct avec la gencive, même en déplacement.
🌿 Dès les premières dents
C’est peut-être l’un des moments les plus épuisants de la journée. Et pourtant, vous faites tout bien. Le problème, c’est que l’endormissement ne s’improvise pas, il s’apprivoise. 🌙
Le cerveau d’un bébé a besoin de signaux répétés pour comprendre que la nuit arrive. Pas de magie, pas de méthode miracle : juste de la régularité et de la douceur.
5 repères qui peuvent vraiment aider :
🌅 1. Respectez la fenêtre d’éveil
Chaque bébé a un seuil de fatigue au-delà duquel il devient difficile à apaiser. Repérez les premiers signes : frottements des yeux, regard dans le vide, agitation soudaine. C’est le bon moment : pas trop tôt, pas trop tard.
🔆 2. Baissez progressivement les stimulations
Lumière tamisée, voix plus douce, activités au ralenti… Le cerveau de votre bébé commence à préparer l’endormissement bien avant que vous ne le posiez dans son lit.
🔁 3. Répétez les mêmes gestes chaque soir
Bain, massage, tétée ou biberon, chanson… L’ordre importe moins que la régularité. Ces rituels deviennent des « déclencheurs » que votre bébé reconnaît et anticipe.
🌡️ 4. Veillez à la température de la pièce
Une chambre trop chaude perturbe l’endormissement. Entre 18 et 20°C, c’est la zone idéale pour que votre bébé trouve naturellement le sommeil. Un détail qui change parfois tout.
🌿 5. Accompagnez la transition avec douceur
Certains bébés ont besoin d’un petit coup de pouce supplémentaire pour s’apaiser. Calmosine Sommeil, à base de Mélisse et Verveine bio s’intègre naturellement dans ce rituel. Un format stick à donner 30 minutes avant le coucher, dès 1 an.
Le plus important ? Il n’y a pas une seule bonne façon de faire. Ce qui compte, c’est ce qui fonctionne pour votre bébé, ce soir-là.
💬 Et vous, quel est le geste qui fait basculer vers le retour au calme chez vous ? Dites-nous en commentaire, ça peut aider d’autres parents !👇
Dès 1 an, en cas de petites problématiques de sommeil ponctuelles, notre solution aide à rétablir un rythme de sommeil régulier pour votre bébé 😴💜
Un stick, le soir avant le coucher. 🌙
Calmosine Sommeil est 100% d’origine naturelle et bio, à base de mélisse et verveine pour accompagner le moment du coucher de votre enfant en douceur.
💫 À boire pur ou dilué dans un liquide
💫 En cure de 2 semaines
💫 Dès 1 an
Le kit rentrée & rituel du soir qu’on valide à 100% ✨
Parce que les belles nuits se préparent, un geste après l’autre.
La rentrée, c’est un nouveau rythme pour tout le monde. Et pour votre enfant, retrouver des nuits stables après l’été… ça peut prendre quelques temps. 🌙
C’est tout à fait normal : les repères changent, les journées s’allongent, le corps se réajuste.
Calmosine Sommeil accompagne ce retour au calme en douceur : un stick à boire 30 minutes avant le coucher, à base de mélisse et verveine bio.
Un petit geste dans la routine du soir pour aider votre enfant à retrouver son rythme. 🌿
Dès 1 an. Disponible en pharmacie.
💬 Et chez vous, combien de temps il faut pour retrouver le rythme après les vacances ? 👇
🌙 CONCOURS terminé — 3 produits à gagner pour des nuits plus douces à la rentrée 🌙
Après les vacances, les couchers décalés et les habitudes un peu chamboulées… pas toujours facile pour nos petits de retrouver leur rythme. 🤍
Pour vous accompagner dans cette rentrée, Calmosine, Mellipou et Les Petites Billes se réunissent autour du sommeil des petits avec 3 jolis produits à gagner :
🌿 Calmosine Sommeil, une solution dès 1 an pour accompagner naturellement l’endormissement.
🎶 Un coussin musical Mellipou au choix, pour instaurer un rituel musical tout doux au moment du coucher.
💤 Un produit Les Petites Billes au choix, pour accompagner bébé dans ses nuits, quelle que soit la saison.
Pour participer :
• Suivez les comptes @calmosine, @mellipouparis et @lespetitesbilles
• Likez cette publication
• Identifiez en commentaire 2 parents qui aimeraient eux aussi retrouver des soirées plus douces.
✨ Bonus : partagez le concours en story pour une chance supplémentaire.
Vous avez jusqu’au 10 septembre pour participer. Le gagnant sera ensuite tiré au sort.
Concours réservé à la France métropolitaine.
Bonne chance à toutes et à tous, et surtout… belles nuits à toute la famille.
#concours #sommeilbebe #rituelducoucher #jeunemaman #bebe
Calmosine Sommeil accompagne les enfants, et leurs parents 🙃, dans les périodes où l’endormissement est plus difficile et le rythme difficile à récupérer : après les vacances, les premières semaines de la rentrée scolaire, lors d’une étape de développement ou d’un déménagement...
Sa formule est 100 % d’origine naturelle, composée de plantes biologiques et sans accoutumance 💤
📍Calmosine Sommeil est à retrouver dans votre pharmacie
Votre bébé a du mal à s’endormir notamment pendant les vacances ? 🌙
Essayez d’intégrer Calmosine Sommeil à son rituel du soir : 30 minutes avant le coucher, un stick à boire pur ou dilué dans un peu d’eau ou dans le biberon.
Pour une douce nuit. 💜
Dès 1 an. Disponible en pharmacie 📍
FAQ
Quelle est l'incidence de la mastite selon les études citées ?
Elle varie de 2% à 33%, avec la majorité des cas se situant en dessous de 10%. Ce large écart s’explique par la diversité des méthodologies utilisées dans les différentes études.
Qu'est-ce qu'une mastite récidivante ?
C’est le fait pour certaines femmes de vivre plusieurs épisodes de mastite au cours de leur allaitement. Ces récidives peuvent être liées à des causes persistantes, comme une position d’allaitement à ajuster durablement.
Combien de temps dure une mastite bénigne ?
Elle se résorbe généralement en 24 à 72 heures avec repos, tétées fréquentes et massages doux. Cette simple inflammation ne nécessite le plus souvent pas de traitement médicamenteux particulier.
Combien de temps peut durer une mastite infectieuse ?
Plus d’une semaine en cas de prolifération bactérienne, avec fièvre élevée et fatigue intense. Cette forme plus sérieuse nécessite un suivi médical pour éviter toute complication.
Des sous-vêtements trop serrés peuvent-ils favoriser une mastite ?
Oui, la compression des seins par des vêtements trop serrés fait partie des causes possibles. Cette compression s’ajoute à une mauvaise position d’allaitement ou un drainage insuffisant du lait parmi les facteurs favorisants.