Digestion

Que faire si votre bébé ne veut pas boire d’eau ?

9 avril 2025

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Vous lui proposez son gobelet, son biberon, même une petite cuillère… mais rien à faire, votre bébé ne veut pas boire d’eau ? Pas de panique ! Avant 6 mois, c’est tout à fait normal : son lait couvre tous ses besoins en hydratation. Mais c’est après la diversification que l’hydratation devient importante ! Mais que faire si mon bébé refuse de boire de l’eau ? L’important est de ne pas forcer, mais de ruser en rendant l’eau plus ludique et plus attrayante.

Sommaire :

Pourquoi votre bébé ne veut pas boire d’eau ?

Avant 6 mois, pas de panique si votre bébé ne veut pas boire d’eau : il n’en a tout simplement pas besoin ! Que vous l’allaitiez ou lui donniez le biberon, son lait lui apporte toute l’hydratation nécessaire, même en cas de chaleur. En effet, le lait maternel est composé à près de 90 % d’eau, ce qui couvre parfaitement ses besoins hydriques.

Le lait infantile est également conçu pour répondre aux besoins d’hydratation des bébés. En période de forte chaleur, il suffit d’allaiter plus fréquemment pour compenser la perte d’eau. Petite exception à connaître : un tout-petit peut avoir besoin d’un petit supplément d’eau uniquement en cas de fièvre ou de diarrhée (sous avis médical).

Mon bébé ne boit pas d’eau : comment l’encourager ?

Varier la manière de proposer de l’eau

Tous les bébés sont différents, et parfois, c’est le contenant plus que l’eau elle-même qui pose problème ! Si votre bébé ne veut pas boire d’eau, il suffit parfois de changer la façon dont elle est proposée pour éveiller sa curiosité. Le secret ? Tester, observer et s’adapter à ce qui fonctionne le mieux pour lui :

Le biberon : idéal pour les tout-petits qui associent encore la succion à l’hydratation.
La tasse d’apprentissage : parfaite pour les bébés qui aiment imiter les grands et découvrir de nouvelles façons de boire.
La petite cuillère : une bonne option pour lui faire goûter l’eau en douceur, surtout en début de diversification.
La gourde à paille : fun et ludique, elle peut rendre l’eau plus attrayante pour un bébé plus grand.

Jouer avec la température et les goûts

Certains bébés refusent l’eau simplement parce qu’elle ne les attire pas assez… alors pourquoi ne pas jouer sur la température et la texture pour éveiller leur curiosité ? L’idée n’est pas de masquer l’eau, mais de la rendre plus intéressante pour votre bébé ! Voici donc quelques astuces à essayer :

Eau tempérée ou légèrement fraîche : certains nourrissons la préfèrent à température ambiante, d’autres aiment un léger coup de frais en été.
Eau aromatisée naturellement : laissez infuser un morceau de pomme, de fraise ou de concombre pour lui donner une saveur légère (sans sucre ajouté, bien sûr !).

Intégrer plus d’eau dans l’alimentation

Comment hydrater un bébé qui refuse de boire ? Si votre bébé ne veut pas boire d’eau, il existe d’autres moyens de lui apporter l’hydratation dont il a besoin, et sans qu’il s’en rende compte ! Pour cela, misez sur des aliments riches en eau :

Fruits juteux : pastèque, melon, fraise, poire… de vrais alliés hydratation.
Légumes gorgés d’eau : courgette, concombre, tomate, à proposer en purée ou en petits morceaux fondants.
Bouillons légers : un petit bouillon maison légèrement tiède dans ses repas, et hop, un peu d’eau en plus !
Compotes plus liquides : un peu plus diluées qu’une purée classique, elles apportent une hydratation douce et gourmande.

Bon à savoir :

L’astuce est d’intégrer progressivement plus d’eau dans son quotidien, sans que cela devienne une contrainte. Avec ces petites astuces, votre bébé finira par s’habituer à boire de l’eau naturellement !

L’importance d’une bonne digestion pour bien boire

Saviez-vous que la digestion et l’hydratation sont étroitement liées chez les plus jeunes ? La constipation chez le bébé, les inconforts digestifs ou encore les gaz chez le bébé sont autant de petits désagréments qui donnent encore moins envie de boire.

Quand le ventre est tendu ou douloureux, votre nourrisson peut refuser son biberon ou son eau simplement parce qu’il ne se sent pas à l’aise. Résultat : un cercle vicieux où une hydratation insuffisante ralentit encore plus le transit, entraînant des selles dures et difficiles à évacuer. L’alimentation d’un bébé constipé doit donc d’abord passer par l’eau !

Calmosine Transit : une aide naturelle pour le bien-être digestif

C’est ici que Calmosine Transit entre en jeu, en tant que solution naturelle et douce qui soulage la constipation en douceur. Si votre bébé ne veut pas boire d’eau, ce complément alimentaire peut vous aider grâce à :

Une formule à base de plantes, avec de la caroube, du tamarin, de la gomme d’acacia, de l’inuline, reconnues pour favoriser le confort digestif et aider à réguler le transit (idéal pour aider votre bébé à faire caca !) ;
Un soutien naturel pour éviter les petits inconforts digestifs, notamment lorsque votre bébé commence à manger des aliments solides. Cela grâce aux probiotiques, agissant durablement sur le microbiote intestinal.
Une intégration simple dans le quotidien : à diluer dans un yaourt ou une compote pour les bébés, dès la diversification alimentaire.

Votre bébé ne veut pas boire d’eau : quand consulter un médecin ?

Si votre bébé ne veut pas boire d’eau mais qu’il mange bien et reste en forme, pas d’inquiétude ! En revanche, si vous observez certains signes, il faut être vigilant et s’assurer qu’il ne souffre pas de déshydratation :

Moins de couches mouillées que d’habitude (moins de 4 à 5 par jour) ;
Urine foncée et peu abondante, signe que son corps retient l’eau ;
Fatigue inhabituelle, bébé semble plus apathique, grognon ou amorphe ;
Lèvres sèches et peau moins souple, un indicateur clair de manque d’eau ;
Fontanelle légèrement creusée, un signe de déshydratation à surveiller de près.

Si ces symptômes persistent malgré vos efforts pour l’hydrater, n’attendez pas et consultez un professionnel de santé. Mieux vaut prévenir que guérir !

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