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Digestion

Soulager les poussées dentaires de votre bébé grâce aux massages

L’apparition des premières dents de votre bébé est un moment clé de sa croissance. Cela peut toutefois entraîner de l’inconfort pour lui et beaucoup d’inquiétude pour vous, parents. Dans cet article, nous verrons comment les massages peuvent aider votre enfant à se sentir mieux pendant cette période délicate.

Sommaire :

Table des matières

L’importance du massage pour soulager les poussées dentaires de votre bébé

Pour soulager votre enfant, les massages des gencives peuvent s’avérer être une méthode douce et efficace. En appliquant une pression légère sur les gencives, on aide à diminuer l’inflammation et à calmer la douleur. De plus, le massage favorise l’éruption dentaire en stimulant la zone concernée.

Pour accompagner la réalisation du massage, vous pouvez utiliser Calmosine Premières Dents, conçu spécifiquement pour être utilisée en complément du massage. Cette gelée naturelle, composée d’extraits végétaux (Aloe vera, Iris, Propolis) et de Réglisse apaise rapidement, diminue les inconforts et facilite la sortie des premières dents.

Le massage interne

Ce type de massage se concentre sur la gencive où la dent est en train de percer. Il est important de le réaliser avec un doigt propre. Nous vous proposons un tutoriel vidéo détaillé montrant les techniques appropriées afin de réaliser ce massage en toute sécurité.

Le massage externe

Quant au massage externe, il s’effectue à l’extérieur de la mâchoire et peut aider à soulager la tension dans les muscles du bébé. Notre tutoriel vidéo vous guide pas à pas pour effectuer ce massage, vous montrant comment appliquer une pression douce et rythmique pour apaiser votre enfant.

En combinant l’utilisation de Calmosine Premières Dents et les techniques de massage interne et externe, vous disposez d’une méthode complète pour aider votre bébé à traverser cette étape délicate.

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😴 Faire des micro-siestes
Même 10 minutes de repos, sans forcément dormir, diminuent la production de cortisol, l’hormone du stress, et restaurent la vigilance, ce qui limite votre dette de sommeil. 

🕗 Tout préparer à l’avance
Installer à portée de main tout ce dont vous aurez besoin la nuit (coussin d’allaitement, eau, petite collation) permet d’éviter de vous lever et de stimuler votre corps, ce qui limite les pics d’adrénaline et aide votre cerveau à replonger plus vite en sommeil profond.

🤱 Allaiter allongée
La position allongée réduit le réveil complet de votre corps, ce qui facilite la reprise de votre cycle de sommeil juste après la tétée.

🧑‍🧑‍🧒 Implication du co-parent
Même sans allaiter, le co-parent peut changer une couche ou donner un bisou rassurant. Résultat : votre bébé se sent en sécurité et vous pouvez vous rendormir plus sereinement.

🧘‍♀️ Exercices de respiration
Respirer profondément active le système parasympathique, ce qui ralentit le rythme cardiaque, réduit le stress et prépare votre corps à un retour rapide vers le sommeil.

📵 Limiter les écrans
Évitez de regarder votre téléphone pendant les tétées : la lumière bleue de l’écran bloque la sécrétion de mélatonine, l’hormone qui signale à votre cerveau qu’il est temps de dormir.

👉 Le sommeil d’une maman allaitante est souvent fragmenté, mais optimiser chaque micro-pause, préparer son espace et s’appuyer sur l’aide du co-parent permet de vous rendormir plus facilement, de favoriser un sommeil de qualité et de vivre l’allaitement plus sereinement.
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