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Digestion

Les causes et symptômes de l’apnée du sommeil chez bébé ?

Le saviez-vous ? L’apnée du sommeil : 1 à 4% des enfants souffrent d’apnée du sommeil. En effet, il n’y a pas d’âge pour souffrir de ce phénomène. Alors quelles sont les causes et les symptômes ? Comment reconnaître facilement l’apnée du sommeil ?

Sommaire :

Table des matières

L’apnée du sommeil chez le bébé : définition

L’apnée du sommeil se définit par une obstruction partielle ou complète des voies respiratoires pendant le sommeil. À ce moment-là, le passage de l’air se retrouve bloqué pendant que le bébé fait un effort pour tenter de respirer correctement.

En général, ce phénomène est dû aux muscles du fond de la gorge qui se relâchent et provoquent un affaissement ; un rétrécissement des parois autour des conduits respiratoires du fond de la gorge apparaît.

L’apnée du sommeil entraîne trois conséquences sur le fonctionnement du corps de l’enfant :

  • L’hypoxie : une baisse du niveau d’oxygène dans le sang
  • L’hypercapnie :une augmentation irrégulière du taux d’oxygène de carbone dans le sang
  • La fragmentation de la nuit : une mauvaise qualité de sommeil
 

Les causes de l’apnée du sommeil chez le bébé

Il existe plusieurs causes à l’apnée du sommeil chez le bébé :

  • Le gonflement des adénoïdes et des amygdales, des tissus se situant dans les fosses nasales (le nez) et dans le fond de la gorge. Ces tissus peuvent facilement gonfler et devenir trop volumineux.
  • La prématurité peut entraîner une anatomie du cou, de la gorge et du nez plus étroite
  • Les infections des voies respiratoires supérieures (la bouche, le nez, la gorge, le larynx et la trachée).
  • Les facteurs génétiques
  • Les allergies
  • Les maladies neuromusculaires (apnées centrales)
  • Les anomalies maxillo-faciales (formes du visage)
 

Apnée du sommeil chez le bébé : les symptômes

Les symptômes de l’apnée du sommeil chez le bébé peuvent être identifiés rapidement. Mais encore faut-il les connaître ! Voici une liste des comportements de bébé qu’il faut surveiller pendant qu’il dort et même la journée si vous soupçonnez une apnée du sommeil.

 
  • Un ronflement ou une respiration bruyante
  • Une respiration la bouche ouverte la nuit
  • Une transpiration excessive mouillant son pyjama et ses draps
  • Un arrêt du bruit de la respiration même lorsque sa poitrine se soulève
  • Une tendance de bébé à reprendre son souffle après plusieurs secondes sans respirer (de jour comme de nuit)
  • Les muscles du cou et du torse sont tirés lorsque bébé respire. S’il est dénudé, on peut voir ses côtes apparaître
  • Des positions inhabituelles pour dormir, comme si bébé tentait de trouver la plus adaptée pour reprendre son souffle
  • Une sensation d’encombrement au niveau du nez la nuit

Il existe aussi des symptômes secondaires, qui sont des conséquences directes de la mauvaise qualité du sommeil due à l’apnée du sommeil. Attention, ces symptômes ne sont pas exclusivement lié à ce phénomène.

  • L’énurésie : incontinence urinaire
  • La fatigue au réveil et pendant toute la journée alors que le bébé a dormi le bon nombre d’heures. Globalement, tous les signes montrant qu’il manque de sommeil : les terreurs nocturnes, s’il est grognon ou hyper sensible par exemple
  • La perte de poids ou au contraire une difficulté à en prendre
  • Une cassure dans la courbe de croissance ou une difficulté à grandir normalement
  • Une difficulté à bien s’alimenter

Si vous constatez l’un des symptômes ci-dessus, dont certains peuvent aussi être ceux des poussées dentaires, il est nécessaire de ne pas attendre pour consulter un médecin. Pédiatre, ORL… N’hésitez pas à opter pour une prise en charge pluridisciplinaire. En fonction de l’âge de bébé, plusieurs examens seront programmés pour déterminer la cause de l’apnée du sommeil et mettre en place le traitement adapté

Sommeil de bébé perturbé : le petit coup de pouce CALMOSINE

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une plante de la famille des lamiacées, utilisée depuis des siècles pour aider à diminuer l’agitation, l’irritabilité, à faciliter l’endormissement et améliorer la qualité du sommeil.

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La fleur d’oranger

une plante de la famille des rutacées, très appréciée de tous pour son arôme délicat et doux.

Pour déterminer quel traitement mettre en place pour soigner l’apnée du sommeil, il est indispensable de consulter un professionnel de santé. Lui seul pourra vous conseiller sur les spécialistes à consulter et les examens à pratiquer.

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Bien que les troubles digestifs soient courants les premiers mois, les pleurs et les inconforts ne sont pas une fatalité 🤍

Voici 8 astuces pour apaiser votre bébé :

1️⃣ Le portage

En position verticale, avec les genoux relevés et le bassin légèrement basculé (posture dite en « M »), le ventre de votre bébé reçoit une pression douce et continue. Cette posture aide mécaniquement les gaz à circuler et limite les ballonnements. Idéal juste après la tétée ou quand le bébé semble avoir mal au ventre.

2️⃣ Le peau-à-peau

Le contact direct avec la peau du parent apporte chaleur, odeur et sécurité. Cette proximité active surtout un effet neurophysiologique, favorisant la détente et permettant au système digestif de fonctionner plus facilement. Très efficace quand le bébé est stressé ou pleure beaucoup.

3️⃣ La succion

La succion (au sein, au biberon ou via une tétine) déclenche naturellement le système “repos-digestion”. Ce réflexe apaise, ralentit le rythme cardiaque et favorise un état de détente propice au bon fonctionnement digestif. La succion agit à la fois sur le système nerveux et la motricité digestive, aidant le bébé à se calmer et à évacuer les gaz.

4️⃣ Le bain

L’eau tiède enveloppe le bébé et détend les muscles. Ici, l’effet est principalement sensoriel et musculaire, favorisant le relâchement du ventre et la circulation des gaz. Pratique pour calmer votre bébé en fin de journée ou après des épisodes de ballonnements. 

5️⃣ Le massage

Masser délicatement le ventre de votre bébé favorise le mouvement des intestins et aide les gaz à s’évacuer, ce qui réduit les ballonnements et les tensions abdominales. Le massage c’est aussi un moment de détente et procure un sentiment de sécurité, ce qui contribue à calmer votre bébé et à rendre la digestion plus confortable.

6️⃣ Les bruits blancs

Les bruits blancs, comme le souffle d’un ventilateur ou un enregistrement de vagues, apportent une stimulation auditive constante et prévisible. Ces bruits aident votre bébé à se détendre et à réduire le stress, et finalement soulager ses tensions digestives. 

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