Accompagnateur bienveillant des 36 premiers mois de la vie

Digestion

Tout savoir sur la toux des enfants avec le Dr. Salaheddine El Dannawi

En résumé : 

  • La toux des enfants n’est pas une maladie mais un symptôme et un mécanisme de défense visant à évacuer un agent extérieur.
  • Une infection virale, souvent un simple rhume, est la cause la plus fréquente de la toux des enfants.
  • On distingue toux sèche et toux grasse, cette dernière étant souvent l’évolution normale d’une toux sèche après quelques jours.
  • La toux virale dure généralement 3 à 5 jours, mais peut persister deux à trois semaines après une bronchiolite ou une pneumopathie.

La toux est très fréquente chez les enfants. Chaque année, les enfants âgés de 0 à 3 ans rencontrent 6 à 10 épisodes de toux d’origine infectieuse qui impactent toute la famille. Le Dr Salaheddine El Dannawi, pédiatre, répond à toutes les questions que nous nous posons au sujet de la toux.

Sommaire :

Table des matières

Qu’est-ce que la toux et à quoi sert-elle ?

La toux n’est pas une maladie mais un symptôme.  

La toux est un réflexe et un mécanisme de défense visant à évacuer un agent extérieur : agents pathogènes / corps étranger. 

Elle permet de protéger les poumons en évitant à certains agents de le pénétrer. 

A quoi est due la toux ?

La cause la plus fréquente de toux chez l’enfant est une infection virale qui se manifeste souvent par un simple rhume.  

La toux peut être provoquée par une irritation de la gorge, de la trachée, des bronches, ou parfois en réaction à un problème touchant les oreilles  

Toux sèche / toux grasse : quelle est la différence ? Quels mécanismes ?

Les toux de l’enfant peuvent être regroupées en deux familles : les toux sèches, irritatives, sans production de glaires, et les toux grasses, avec production de glaires.  

La toux grasse est souvent une évolution normale d’une toux sèche après quelques jours. En cas de toux grasse, l’enfant ne sait pas cracher et peut devenir encombré.  

La toux rauque (dite « aboyante », qui peut évoquer le son émis par un phoque) vient quant à elle du larynx, c’est à dire la zone au niveau de la gorge. 

Combien de temps la toux peut-elle durer ?

En général, la toux virale irritative dure quelques jours (3-5 jours) mais la toux qui persiste après une infection, comme une bronchiolite ou une pneumopathie, peut durer deux à trois semaines. Cette toux résiduelle n’altère pas toujours la qualité de vie.  

Dans quelle position mettre mon bébé quand il tousse ? Peut-on le surélever ?

Quand l’enfant tousse, il est préférable de le mettre en position semi assise ou assise mais toujours sous surveillance. Ne pas le laisser dormir dans cette position.

Quel autre geste peut on mettre en place pour soulager son bébé qui tousse ?

Il est conseillé de faire des lavages du nez régulièrement surtout avant les repas.  

Quand consulter /quand s’inquiéter ?

Il est recommandé de consulter quand la toux devient gênante et altère la qualité de vie de l’enfant, l’empêche de dormir ou de bien s’hydrater. En effet, un enfant malade aura tendance à moins manger mais le maintien d’un bon niveau d’hydratation est important pour éviter une déshydratation.  

Une toux associée à une fièvre mal tolérée, des vomissements ou tout signe pouvant faire penser à une gêne respiratoire importante seront également des motifs de consultation.  

Références  

Produits associés

Écrit par : 

Partager sur

Comment utiliser Calmosine Bébé Dig+ ? 👆

A faire téter directement sur le doigt ou sur la tétine de votre bébé : c’est aussi simple que ça !

Son format gel s’adapte à votre quotidien et à celui de votre nourrisson, qu’il soit allaité ou nourri au biberon. 🤍
Pratique, naturel, et tellement rassurant... Calmosine Bébé Dig+ est le compagnon indispensable des premiers mois avec votre bébé !

Son format gel à faire téter accompagne les inconforts digestifs de votre nourrisson au quotidien, dès la naissance. 🌿

À retrouver dans votre pharmacie !
Les joues rouges, un bébé qui mâchouille tout et qui est irritable… vous reconnaissez ? 🦷

Le bon réflexe : appliquer la gelée Calmosine Premières Dents directement sur la gencive de votre bébé en massage doux : un geste simple et apaisant, en quelques secondes.

🌿 100% d’origine naturelle et bio : aloe vera, propolis, réglisse, iris 
🍃 Sans sucres ajoutés
💚 Dès les premières dents
Les premières dents qui arrivent… et avec elles, les nuits agitées, les joues rouges, le bébé qui mâchouille tout ce qu’il trouve. 🦷

Calmosine Premières Dents est LA gelée apaisante 100% d’origine naturelle, bio et sans sucre, pour accompagner en douceur les inconforts des poussées dentaires.

Son flacon pompe est pratique et hygiénique : 1 pression = 1 dose et pas de contact direct avec la gencive, même en déplacement.

🌿 Dès les premières dents
C’est peut-être l’un des moments les plus épuisants de la journée. Et pourtant, vous faites tout bien. Le problème, c’est que l’endormissement ne s’improvise pas, il s’apprivoise. 🌙

Le cerveau d’un bébé a besoin de signaux répétés pour comprendre que la nuit arrive. Pas de magie, pas de méthode miracle : juste de la régularité et de la douceur.

5 repères qui peuvent vraiment aider :

🌅 1. Respectez la fenêtre d’éveil
Chaque bébé a un seuil de fatigue au-delà duquel il devient difficile à apaiser. Repérez les premiers signes : frottements des yeux, regard dans le vide, agitation soudaine. C’est le bon moment : pas trop tôt, pas trop tard.

🔆 2. Baissez progressivement les stimulations
Lumière tamisée, voix plus douce, activités au ralenti… Le cerveau de votre bébé commence à préparer l’endormissement bien avant que vous ne le posiez dans son lit.

🔁 3. Répétez les mêmes gestes chaque soir
Bain, massage, tétée ou biberon, chanson… L’ordre importe moins que la régularité. Ces rituels deviennent des « déclencheurs » que votre bébé reconnaît et anticipe.

🌡️ 4. Veillez à la température de la pièce
Une chambre trop chaude perturbe l’endormissement. Entre 18 et 20°C, c’est la zone idéale pour que votre bébé trouve naturellement le sommeil. Un détail qui change parfois tout.

🌿 5. Accompagnez la transition avec douceur
Certains bébés ont besoin d’un petit coup de pouce supplémentaire pour s’apaiser. Calmosine Sommeil, à base de Mélisse et Verveine bio s’intègre naturellement dans ce rituel. Un format stick à donner 30 minutes avant le coucher, dès 1 an.

Le plus important ? Il n’y a pas une seule bonne façon de faire. Ce qui compte, c’est ce qui fonctionne pour votre bébé, ce soir-là.

💬 Et vous, quel est le geste qui fait basculer vers le retour au calme chez vous ? Dites-nous en commentaire, ça peut aider d’autres parents !👇
Dès 1 an, en cas de petites problématiques de sommeil ponctuelles, notre solution aide à rétablir un rythme de sommeil régulier pour votre bébé 😴💜
Un stick, le soir avant le coucher. 🌙

Calmosine Sommeil est 100% d’origine naturelle et bio, à base de mélisse et verveine pour accompagner le moment du coucher de votre enfant en douceur.

💫 À boire pur ou dilué dans un liquide

💫 En cure de 2 semaines

💫 Dès 1 an
Le kit rentrée & rituel du soir qu’on valide à 100% ✨

Parce que les belles nuits se préparent, un geste après l’autre.
La rentrée, c’est un nouveau rythme pour tout le monde. Et pour votre enfant, retrouver des nuits stables après l’été… ça peut prendre quelques temps. 🌙

C’est tout à fait normal : les repères changent, les journées s’allongent, le corps se réajuste.

Calmosine Sommeil accompagne ce retour au calme en douceur : un stick à boire 30 minutes avant le coucher, à base de mélisse et verveine bio.

Un petit geste dans la routine du soir pour aider votre enfant à retrouver son rythme. 🌿

Dès 1 an. Disponible en pharmacie.

💬 Et chez vous, combien de temps il faut pour retrouver le rythme après les vacances ? 👇
Votre bébé a du mal à s’endormir notamment pendant les vacances ? 🌙

Essayez d’intégrer Calmosine Sommeil à son rituel du soir : 30 minutes avant le coucher, un stick à boire pur ou dilué dans un peu d’eau ou dans le biberon. 

Pour une douce nuit. 💜

Dès 1 an. Disponible en pharmacie 📍

FAQ

Combien d'épisodes de toux un enfant de 0 à 3 ans connaît-il par an en moyenne ?

Entre 6 et 10 épisodes de toux d’origine infectieuse. Ces épisodes, bien que fréquents, impactent souvent toute la famille sans pour autant être graves.

Dans quelle position mettre votre bébé quand il tousse ?

En position semi-assise ou assise, mais toujours sous surveillance, sans jamais le laisser dormir ainsi. Cette position facilite temporairement sa respiration sans présenter les risques d’un couchage surélevé pendant le sommeil.

Quand faire les lavages de nez pour soulager la toux ?

Régulièrement, surtout avant les repas. Ce geste simple aide à dégager les voies respiratoires et facilite aussi bien l’alimentation que le sommeil.

D'où vient une toux rauque « aboyante » ?

Du larynx, la zone au niveau de la gorge. Ce type de toux se distingue nettement des toux d’origine bronchique par sa sonorité particulière.

Combien de temps une toux virale dure-t-elle généralement ?

3 à 5 jours, mais elle peut persister deux à trois semaines après une bronchiolite ou une pneumopathie. Cette toux résiduelle n’altère pas toujours la qualité de vie de l’enfant.